ДОСКА ВИЗУАЛИЗАЦИИ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ!
Мы живем в век изобилия. У нас есть цветные телевизоры, смартфоны и доставка еды в один клик. А еще есть постоянный стресс, переработки и мы постоянно на бегу.
А где же нам брать счастье и радость?
Вместо того, чтобы позволить еще одному году пройти мимо, не лучше ли прожить год с четкими целями и удовольствием и радостью от их достижения?
ПОЧЕМУ ВАМ НУЖНА ДОСКА ВИЗУАЛИЗАЦИИ?
Доска визуализации или доска желаний – это доска с фотографиями, картинками и аффирмациями о ваших мечтах и желаниях, сделанная для того, чтобы служить источником вдохновения и мотивации для достижения целей. Создание доски позволить вам не сбиться с курса на пути к ним.
В нашем хаотичном, быстроменяющемся мире, визуализация этих вещей на стене будет помогать нашему подсознанию помнить, к чему мы стремимся и что, на самом деле наиболее важно.
Доска желаний может быть сфокусирована не только на материальных целях и желаниях, но и на том, как вы хотите себя ощущать, каким человеком хотели бы стать. Лично для меня то, что я чувствую – это самое важное.
ЗАДАЙТЕ СЕБЕ ВОПРОСЫ:
Вы обязательно нужно убедиться, что вы честны с собой и осознанно выбираете то, что хотите создать в своей жизни.
Выделите время, чтобы обдумать все хорошенько, задайте себе следующие вопросы и ответьте на них максимально честно, ответы запишите. Сделайте список (ниже расскажу, как его составлять)
- Топ-3 моих приоритетов прямо сейчас. (Карьера? Дети? Свидания? Образование? Новая машина?)
- Как я могу улучшить свои отношения или достичь цели из первого пункта? (выделить время для учебы, терпение, копить деньги и т.д.)
- Что я могу делать каждый день/неделю/месяц, чтобы достичь цели из первого пункта? (откладывать 100 рублей в день, ходить в спортзал или делать тренировку дома, использовать приложение для свиданий – Tinder, например, набраться мужества и выйти из зоны комфорта).
- 3 вещи, которые меня пугают.
- Когда я больше всего чувствую себя самим/-ой собой?
НАЙДИТЕ ВРЕМЯ ПОДУМАТЬ
Цель вашей доски визуализации – воплотить ваши цели и мечты в жизнь. Подумайте, чего вы хотите от жизни. Например, ваши личные и деловые отношения, карьера, деньги, дом, путешествия, личностный рост, духовность, образование, здоровье и т.д. Это может занять несколько дней или даже недель, но обязательно выделите время, чтобы подумать, чего вы действительно хотите.
СОСТАВЬТЕ СПИСОК
Будьте скрупулезны и запишите все ваши «хотелки» и мечты. Можете использовать приложение «Заметки», которое есть на любом смартфоне. У меня это заняло около двух недель, каждый день я добавляла по несколько новых идей того, на чем я хочу сфокусироваться и добиться в следующем году.
Поразмышляйте над этим и приступайте к организации ваших фотографий.
ОРГАНИЗУЙТЕ ИЗОБРАЖЕНИЯ
Создайте коллекцию цифровых вдохновляющих картинок. Цитаты, цвета, фотографии и даже скриншоты подойдут для этого!
- Чтобы создать свои картинки с текстами вы можете использовать приложения на телефоне, такие как Picsart или StoryArt, например.
- Красивые бесплатные фотографии вы можете загрузить с сайтов Unsplash.com или Pexels.com.
- Создайте папку или сохраняйте в «Избранное» на вашем телефоне самые классные картинки, или сохраните их в папку на рабочем столе компьютера. Квадратные изображения подойдут лучше всего.
Однажды вы наберете 35-54 цифровых изображений, это будет означать, что вы готовы к оформлению доски желаний!
Итак, когда вы уже собрали в коллекцию необходимое количество снимков вы можете загрузить их на сайт Instalook.ru. Не забывайте, что вы также можете сделать это прямо со своего телефона. Для коллажа 30х40 см понадобится 35 фото, а для постера 50х70 см – до 54. Кстати по промокоду WISH вы получите скидку 5% процентов на любой товар из нашего каталога.
КАК ЗАКАЗАТЬ БОЛЬШОЙ ПОСТЕР:
- Нажать зеленую кнопку «Заказать».
- Загрузить 1, 4, 11, 12, 19, 26, 27, 29, 32, 35, 48 или 54 фото.
- Нажать кнопку «Продолжить».
- Выбрать цвет фона постера и цвет рамки.
- Нажать «Оформить заказ».
- Ввести контактные данные.
- Ждать ответа менеджера для согласования макета и деталей заказа.
Все макеты коллажей вы можете корректировать сами: после загрузки снимков, вы можете поменять их порядок так, как нужно вам. Также вы можете заменить некоторые фото текстом, прямо во время загрузки. Все это не отнимет у вас больше пяти минут.
Ваша доска желаний будет готова через один день!
А еще есть вариант создать безграничную стену визуализации, закрепив фотографии в определённом порядке или без него. Примеры можно посмотреть в нашей подборке из 32 схем развешивания.