Найти в Дзене
Еда в бессонную ночь

Запеченный перец, фаршированный кускусом, помидорами черри, цукини и фетой

Ингредиенты рецепта 4 шт. сладкого перца (достаточно крупных, можно разных цветов);  Кускус 50г; Цукини: 1/2 штуки 1 красный лук; 15-20 шт помидоров черри;  250-300 гр. феты (не очень соленой);  3-5 зубцов чеснока (можно сушеный);  Несколько веточек розмарина;  Несколько веточек тимьяна;  Оливковое масло;  Бальзамический соус; Орегано; базилик; фенхель. Шаги приготовления Шаг 1 Перцы аккуратно разрезать пополам, удалить перепонки и семена, отварить 5 мин. Кускус залить бульоном или водой согласно инструкции. Шаг 2  Обжарить на оливковом масле лук и цукини до мягкости, добавить томаты, чеснок, Фету, листики тимьяна и измельченный розмарин и остальные специи. Шаг 3 Духовку разогреть до 250 С +-, противень застелить фольгой. Начинить перцы получившейся массой, слегка сбрызнуть оливковым маслом и отправить в духовку на 20 мин. Можно присыпать перцы еще каким-нибудь сыром, выигрышно будет смотреться моцарелла.

Ингредиенты рецепта

4 шт. сладкого перца (достаточно крупных, можно разных цветов); 

Кускус 50г;

Цукини: 1/2 штуки

1 красный лук;

15-20 шт помидоров черри; 

250-300 гр. феты (не очень соленой); 

3-5 зубцов чеснока (можно сушеный); 

Несколько веточек розмарина; 

Несколько веточек тимьяна; 

Оливковое масло; 

Бальзамический соус;

Орегано; базилик; фенхель.

Шаги приготовления

Шаг 1

Перцы аккуратно разрезать пополам, удалить перепонки и семена, отварить 5 мин. Кускус залить бульоном или водой согласно инструкции.

Шаг 2 

Обжарить на оливковом масле лук и цукини до мягкости, добавить томаты, чеснок, Фету, листики тимьяна и измельченный розмарин и остальные специи.

Шаг 3

Духовку разогреть до 250 С +-, противень застелить фольгой. Начинить перцы получившейся массой, слегка сбрызнуть оливковым маслом и отправить в духовку на 20 мин. Можно присыпать перцы еще каким-нибудь сыром, выигрышно будет смотреться моцарелла.