Когда наступает момент, в котором двоим близким людям становится некомфортно в обществе друг друга? С чего начинаются проблемы в отношениях, приводящие к краху браков и семей? Какие причины на самом деле ведут к разрыву, и как найти подоплеку?
Проще всего
Прежде всего, рассмотрим некоторые нюансы. Стоит учесть, что позиция современного человека такова, что вместо здоровой самокритики и попытки разобраться в причинах кризиса в паре большинство людей сегодня выбирает другой путь, гораздо более простой – обвинить во всем партнера. Дальнейшее зависит от специфики характеров и сложности взаимоотношений.
В некоторых случаях женщина рассказывает подругам, родителям и даже коллегам о том, как виноват ее муж (парень), какой он плохой, как не делает ничего для отношений, а она устала стараться и биться о стену одна. Множа слухи, она постоянно выдает окружению новые сведения схожего содержания.
Закономерно люди начинают считать, что мужчина в данной конкретной истории виноват, не ценил, не любил и так далее, и тому подобное. Зачастую в этой войне сохранять становится нечего, нарастает взаимная ненависть, сыплются обвинения, начинается развод с разделом имущества и обоюдным желанием сторон причинить как можно больше боли.
Нередки и ситуации, когда мужчина вместо того, чтобы просто выслушать партнершу и попытаться преодолеть наступившую размолвку, выбирает путь атаки и встречных обвинений партнерши в завышенных претензиях и истеричности. При этом мужчина чаще всего встречает сочувствие у собственных родственников и друзей, убеждает всех, что женщина просто не ценит свое счастье, и что здесь остается только бездействовать, ожидая, пока она не перебесится или не уйдет, взяв ответственность за происходящее полностью и только на себя.
Что приводит людей к такому итогу?
Такие сценарии заведомо проигрышные. Нельзя винить одного человека в кризисе пары, если только дело не касается прямой измены одной из сторон. Отношения строят два человека, они же и должны пытаться их сохранить, наладить или найти другой приемлемый для двоих и оптимальный выход из сложившейся ситуации.
Происходящее усугубляется тем, что появилось очень много людей, готовых зарабатывать на эмоциях и горе других. Для женщин существуют всевозможные тренинги, в рамках которых учат любить себя и унижать мужчину-партнера, повышать собственную значимость и следовать только собственным прихотям.
Мужчины создали движение МД и пытаются противостоять дискриминации, что в итоге приводит к зачину полноценной и жестокой войны полов, в которой не остается невиновных или непострадавших. Причина этого во многом кроется в том, что люди выбирают неверные источники для получения информации. Психологи, статьи и коучи в сети наносят современным межличностным отношениям значительный вред, ставя людей обоих полов на путь эгоизма, нетерпимости, холодности и равнодушия.
Гаджеты – зло?
Верный помощник и неизменный спутник каждого современного человека, мобильный телефон, ведет нас все дальше и дальше от наших близких и любимых людей, провоцируя возникновение и увеличивая количество ссор и недопонимания между двумя людьми в паре. Сегодня технологические возможности позволяют нам работать, учиться, читать и получать информацию, узнавать новости, смотреть фильмы и играть с помощью всего одного небольшого устройства.
С развитием прогресса никто не думает о его оборотной стороне – психологической зависимости. Если мы забываем телефон дома, мы чувствуем дискомфорт и пустоту, нам нечем заняться в свободную минуту, сами собой возникают скука и раздражение.
Российские ученые провели исследования, которые показатели поразительные результаты: россияне проводят в телефонах в среднем свыше 4 часов в день. Статистические данные говорят также о том, что такая проблема распространена не только в России, но и в США, в странах Азии и в Австралии, в некоторых странах Европы. Почти повсеместно смартфоны заменяют нам собеседников и ведут к дальнейшей подмене базовых понятий.
Постоянно читая новости и просматривая ролики, человек перестает нуждаться в живом общении. Еще несколько лет назад такое развитие событий казалось невозможным, но сейчас мы повсеместно сталкиваемся с подобной проблемой. Это коснулось всех возрастов и интересов, например, дети сейчас перестали читать книги, не могут смотреть долгие фильмы, им становится скучно и единственным желанием становится получить больше ярких и быстрых эмоций. Отношения в паре претерпевают от такой тенденции наиболее серьезные последствия – двое просто перестают контактировать.
Существует специальный термин «цифровой аутизм», означающий, что люди перестают поддерживать постоянный психологический контакт, стремятся к закрытому существованию и не строят крепких союзов.
«Цифровой аутизм» расширяет охват, заставляет страдать пары и рушиться семьи. Мы привыкаем проводить время в одиночестве, получая ошибочную информацию и создавая лишь видимость настоящего общения, в то время как в действительности пара разрушается, теряется контакт, копятся обиды и возникают конфликты.
Как вы проводите время за ужином в ресторане?
Ужин в ресторане – прекрасная возможность не только поговорить и обсудить происходящее в паре, но и провести время вдвоем, организовать романтический вечер, сосредоточиться на взаимных чувствах в месте, где атмосфера соответствует, и никто не будет отвлекать. Но что я вижу, приходя в ресторан? В большинстве случаев я вижу совершенно другую картину: пары приходят, заказывают еду и погружаются каждый в свой телефон. Так проходит вечер для двоих: они не разговаривают, не общаются, не обмениваются эмоциями и никак не взаимодействуют друг с другом, отвлекаясь только на еду…
Естественным итогом такого явления становятся недопонимания: каждый из них живет в своей реальности, каждый черпает информацию из разных источников. Она смотрит некомпетентных психологов и принимает на веру то, что говорят доверчивым слушателям. Он в это время смотрит ролики про то, как же невыгоден сегодня брак, и вообще большинство женщин непригодны для ведения быта и формирования крепких союзов.
Как вы проводите время дома?
Первым делом, когда вы просыпаетесь, что вы берете в руки? Правильно – телефон. И сразу после перерыва на сон начинаете снова потреблять информацию из ставших привычными источников, а ваша супруга из своих. Именно в этом самом моменте вы становитесь чужими людьми. Вы не обнимаете любимую, не желаете доброго утра, не начинаете зарядку и не планируете предстоящий день вдвоем – телефон занимает ваше время целиком и без остатка, расширяя пропасть между двумя людьми в паре.
Ученые-социологи выяснили, что пользователи, проводящие большое количество времени в соц.сетях и в целом в интернете, меньше склонны хранить верность традиционным ценностям, беречь мораль и нравственность, предпочитать семью карьере.
Молодые люди, которые постоянно получают информацию из сети, растут, принимая как данность изначально неверные установки, при которых нормальными считаются эгоизм, холодность, грубость, использование партнера в корыстных целях, нежелание жениться и заводить семьи, иметь детей, находить компромиссы и мириться с близкими. На нашем мужском форуме flirt-style.ru можно детально обсудить подобные ситуации и найти бесплатное решение многих проблем.
Выход из ситуации
Каков выход из положения? Что необходимо предпринять, чтобы сосредоточиться на собственной паре и сохранить отношения? Необходимо концентрировать свое внимание на реальном человеке, который сидит перед вами. Этому помогут несколько простых шагов:
- Проснулись – поговорите. Обсудите дела на сегодняшний день, предложите варианты отдыха или времяпрепровождения после работы, спланируйте досуг, просто побудьте вдвоем, с пожеланиями доброго утра и взаимным обменом положительными эмоциями.
- Вместе приготовьте еду. За столом введите правило – никаких телефонов. Это абсолютно нормально и это поможет вам меньше времени потратить без пользы, поспособствует тому, что живое общение снова станет приоритетным. Партнер почувствует, что вы обращаете на него достаточно внимания, и начнет отдавать свои чувства в ответ, отношения начнут налаживаться.
- Определите место телефону дома – не таскайте его постоянно с собой. Да, в туалет тоже запрещено! Так можно закономерно сократить время использования телефона для просмотра данных. Вместо этого сосредоточьтесь на том, что вы делаете, на домашних занятиях, прогулке, рабочих моментах, займитесь разговором с домашними или устройте себе зарядку. Пусть телефон перестанет быть определяющей частью вашей полноценной и счастливой жизни.
- Учитесь потреблять информацию осознанно. Читайте и смотрите только то, что вам действительно необходимо. Не доверяйте советам психологов и коучей в интернете. Ограничьте потребление информации просмотром любимых фильмов вдвоем с партнером, деловыми переговорами или общением с близкими. Не делайте просмотр ленты соц.сетей привычным занятием, в котором вы нуждаетесь круглосуточно и тем самым ухудшаете собственную зависимость. Убирайте телефон, если уже нашли и включили любимую музыку или поставили аудиокнигу.
- Делитесь тем, что узнаете, друг с другом, обсуждайте и делайте выводы, говорите о книгах и фильмах, обговаривайте прочитанные статьи и выступления психологов, подвергайте сомнению высказанные тезисы и формируйте собственные, устраивающие только двоих. Учитесь стоять друг за друга против целого мира в интернете с его ошибочными сведениями и неверными установками.
- Если чувствуете свою зависимость от телефона – пора к психологу. Нет ничего плохого в квалифицированной помощи опытного специалиста, который сможет обозначить существующую проблему и подобрать эффективные пути ее решения. Зачастую самостоятельное преодоление трудностей становится почти невозможным, но профессиональный специалист способен найти решение там, где ситуация видится сложной и неразрешимой. Многие пары нуждаются в своевременной помощи, чтобы сохранить семью и разрешить конфликты.
Очень многие пары сегодня страдают вследствие ухода от реальности, от синдрома «цифрового аутизма». Они уже неосознанно бегут туда, где им хорошо – на ютуб, к любимым роликам про обзоры машин и новые товары в сети. Людям крайне тяжело сегодня общаться между собой, и ситуация становится с каждым днем все хуже. Во многом это видно по семейным парам, которые приходят на терапию: стеснение, неуклюжесть речи, непонимание себя и своих эмоций.
Люди не готовы сегодня бороться за отношения и прикладывать значительные усилия к сохранению собственных семей. Они привыкли только потреблять, но такая позиция априори неверна. Сохранять семьи и пары необходимо, несмотря на сложности, которые мы сами себе создаем, несмотря на усилия псевдопсихологов и авторов роликов в сети.
Я, Дмитрий Буланов, провожу эффективную работу по возврату и восстановлению семейных отношений. Напиши мне в Телеграм и получи подробную консультацию с грамотной стратегией действий по укреплению пары и налаживанию взаимопонимания!
#булановдмитрий #мужскойпсихолог #семейныйпсихолог #годсемьи #восстановлениеотношений #вернутьдевушку #вернутьжену