По последним данным статистики в нашей стране количество разводов вплотную подошло к отметки 70%. А ведь совсем недавно мы читали только про половину разводов, и даже это удручало.
Что стоит за этим: Стремление к более комфортному одиночеству? Невозможность договариваться? Эмоциональное выгорание в проекте "супружество"? Страх ответственности? Массовый инфантилизм?
В моем окружении немного пар, которые живут в браке более десяти лет. Хотя несколько союзов существуют и по 30 лет. Их секреты сохранения отношений не знает никто (они сами с трудом могут сформулировать хотя бы несколько пунктов).
Бывают ли ссоры в так называемом идеальном браке? Если брак идеальный, то по какой причине супруги в принципе могут конфликтовать? Ведь в таких семьях люди любят друг друга, заботятся, уважают, не применяют никакого вида насилия, имеют общие ценности, вкусы и интересы, развиваются вместе. Внутри таких отношений нет ни глубинного чувства вины, ни обиды, ни стыда. Создан с течением времени единый баланс, где слабые и сильные стороны супругов дополняют друг друга и не входят в противоречия.
И даже в такой пасторальной зарисовке происходят конфликты и драматические стычки.
Но когда и почему могут происходить ссоры?
РАЗНОСТЬ ТЕМПЕРАМЕНТОВ может провоцировать нешуточные конфликты. Мы все давно знакомы с понятиями Интроверт и Экстраверт. Каждый может в двух -трех словах описать эти два вида темперамента. А вот дальше что делать с этими знаниями?
Рассказываю!
Конфликты и ссоры в идеальном браке в основном происходят на фоне каких-либо проблем в жизни, стрессовых ситуациях, кризисов любого характера (внешние/внутренние). И ключевое отличие темпераментов состоит в ИСТОЧНИКЕ ЭНЕРГИИ, который каждый использует для восстановления и сохранности.
Посмотрите, как реагирует на кризис и стресс Интроверт.
Энергия и ресурс возможно получить интроверту только в одиночестве, в свободном тихом своем пространстве, без отвлекающих разговоров, суеты. Уход в себя не индикатор равнодушия или слабости, а лишь способ собраться с мыслями и силами, чтобы действовать, принять решение и победить. Ничто и никто не должен нарушать это состояние. Стресс вгоняет в раздумье, молчание.
Интроверты создают этот мир.
А как реагирует на аналогичные ситуации ЭКСТРАВЕРТ?
Энергию и ресурс экстраверт при решении проблем, кризисов и стресса может черпать только из общения с другими. Нон-стоп разговоры, стократное обсуждение с выбором решений, советования с миром. Появляется агрессия, возбуждение, физический тремор и движуха.
Экстраверты управляют этим миром!
Если у этих пар с разным типом темперамента случается в жизни стресс/кризис, то они по-разному с ним справляются и принимают решения.
Экстраверт воспринимает отчужденность партнера-интроверта как нелюбовь, невнимание, равнодушие к ситуации, бездействие. Тут же прибегает к своим защитным реакциям, выраженных в суете, приставанию, громким словам, втягиванию партнера в разговоры.
Подобное поведение создает дополнительный удар партнеру-интроверту, и виток страдания и недопонимания закручивается с новой силой, ресурсы падают до полной разрядки внутренних батарей.
Из-за навязчивости и требования срочно что-то делать, интроверт начинает психовать, повышать голос или уходить в глухую оборону. А ведь надо лишь дать время, покой и сосредоточения.
Результат? ССОРА любящих идеальных партнеров, которые по-разному могут справляться с кризисами и стрессами. Если механизмы для супругов понятны, то есть шанс не навязывать свою форму реагирования, а совместно каждый со своим ресурсом справиться.
Волшебный метод для Экстраверта: "ЗАПАСНОЙ АЭРОДРОМ!"
Идите к друзьям, к родственникам и говорите/обсуждайте/советуйтесь. Звоните по телефону, активно вступите в переписку с другими людьми. Приземлитесь на запасном аэродроме прочих слушателей и там реализуйтесь.
Когда вы оба получите свой ресурс и энергию от своих ментальных аккумуляторов, тогда вы вместе сможете решить и справиться с любой ситуацией и стрессом, дополняя друг друга. Один придумает в спокойной атмосфере стратегию, а второй, возбужденный и полный энергии, начнет тактическую реализацию задуманного в лучшем виде.
Причем неважно, кто есть кто в паре. Просто научитесь этому механизму, и у вас закончатся поводы и причины для ссор.
Про разные темпераменты можно писать и рассуждать бесконечно, осознавая нюансы и понимая других.
Обсудим дальше?
Спасибо за ваши прочтения и лайки!💖