Найти в Дзене
Психолог Юлия Сысоева

Открываю секрет! Ваша любая мечта исполнится, если ты сделаешь ЭТО!!!

Дорогие мои, сегодня я творю волшебство для исполнения ваших мечт!!!🧙‍♀ Итак… Для ее свершения нужно сделать лишь следующее: 1)Для начала определись с самой главной мечтой из всех своих желаний; 2)Сформулируй и произнеси вслух, то о чем мечтаешь; 3)Визуализируй (детали, цвет, запах, место где она исполняется. Представляй все максимально подробно! Это важно!); 4) Напиши от руки ✍ на лист бумаги о своей мечте в настоящем времени (например: «я получаю чёрный Мерседес самого свежего года выпуска» «я получаю роль в самом захватывающем сериале современности» и так далее); Ну и конечно ... 5)Представь свою мечту уже осуществившейся! («я путешествую в тех странах в которых только захочу», «я артист о котором знает весь мир!», «у меня собственный ресторан, который всегда полон посетителей !», ну и конечно, тот самый любимый пример с Мерседесом , который у тебя уже есть!). Все подробно прокрути в голове ( вернёмся к примеру) как ты открываешь дверь своего прекрасного Мерседеса, как садишься в н

Дорогие мои, сегодня я творю волшебство для исполнения ваших мечт!!!🧙‍♀

Итак… Для ее свершения нужно сделать лишь следующее:

1)Для начала определись с самой главной мечтой из всех своих желаний;

2)Сформулируй и произнеси вслух, то о чем мечтаешь;

3)Визуализируй (детали, цвет, запах, место где она исполняется. Представляй все максимально подробно! Это важно!);

4) Напиши от руки ✍ на лист бумаги о своей мечте в настоящем времени (например: «я получаю чёрный Мерседес самого свежего года выпуска» «я получаю роль в самом захватывающем сериале современности» и так далее);

Ну и конечно ...

5)Представь свою мечту уже осуществившейся! («я путешествую в тех странах в которых только захочу», «я артист о котором знает весь мир!», «у меня собственный ресторан, который всегда полон посетителей !», ну и конечно, тот самый любимый пример с Мерседесом , который у тебя уже есть!).

Все подробно прокрути в голове ( вернёмся к примеру) как ты открываешь дверь своего прекрасного Мерседеса, как садишься в него, какой у него приятный кожаный руль, запах в салоне, как ты в нем едешь и все в этом духе))!

Вот и всё!

Волшебство случилось!

Процесс по исполнению мечт запущен! Не благодари😇

А если серьезно, то конечно, никакого волшебства тут нет.

Все эти шаги необходимы для того, чтобы помочь определиться с истинным желанием - это то, чего действительно хочется.

(Ведь бывает так, что нам кажется, что мы чего-то искренне хотим, но оказывается это не совсем так).

На первом этапе отсеется что-то менее важное для нас, а значит напрягаться, совершать какие-то действия в сторону достижения этого «менее важного» желания сильно не захочется.

Последующие три важных шага несут функцию постановки цели. Эти шаги заставляют уже хоть что-то делать для ее достижения.

А сделать именно первые шаги на пути к достижению цели, часто, самый самый сложный момент.

То есть, запись от руки на бумаге - это ничто иное как психологический настрой на действие (первые шаги).

Ну и пятый шаг работает по принципу усиления желания достижения цели и принятия желаемого для себя как должного, так как иногда в нас есть установки на то, что якобы мы чего-то не достойны. Ее нужно исключить. Кстати, довольно часто, в практике с клиентом мы выходим именно на проработку этого момента.

Вот собственно все волшебство и весь секрет, одноименного этому слову фильма и многих марафонов, которые так сейчас любят проводить! 😊👍

Желаю вам исполнения любых ваших заветных мечт!!!