Кто не любит слушать обращённые в свой адрес дифирамбы о том какие мы замечательные, прекрасные, умные, как же правильно все сделали и так далее. Такие высказывания могут быть обоснованными или не очень или вовсе оказаться чистой лестью. Однако…
Это так приятно!
И, на первый взгляд, кажется, что действительно такие обращения в свой адрес растопят сердце любого и заставят его стать даже более счастливым. Но!
Бывает так, что мы сами или кто-то из нашего окружения испытываем необъяснимое чувство неловкости или смущения при похвале или звучании комплиментов обращённых в наш адрес.
Мы смущаемся, не знаем как реагировать, краснеем и спешим поскорее перевести тему в другое русло.
Знакомо?
Давайте попробуем разобраться почему же так происходит.
На это есть несколько причин:
1) Мы ждём манипулятивных действий по отношению к нам. Ведь как я и раньше подмечала, не всегда приятные слова бывают объективны и основываются лишь на желании сделать приятно человеку.
2) Нам кажется, что мы не достойны такой «награды».
Кому-то похвала и приятные слова в его адрес могут быть крайне не привычны, ведь в его жизни они звучали очень редко. А мама и папа уделяли особое внимание именно ошибкам ребёнка, а не достижениям. (Также это может быть одним из симптомов низкой самооценки).
3) Мы не желаем обслуживать чужие ожидания.
Ведь похвала может маскировать под собой некоторые ожидания в ваш адрес.
4) Мы не готовы быть в центре внимания.
Ведь повышенное внимание к нашей персоне, помимо «приятностей» в наш адрес может нести и поступление «неприятности» со стороны других. Например, осуждения, обсуждения, зависть…
5) Мы чувствуем себя должными за такой донат.
«Вот меня похвалили, теперь я должен этого человека как-то отблагодарить!». Подобные мысли могут появляться у человека с низкой самооценкой.
Что с этим делать?
А) В первую очередь, необходимо осознать то, что происходит! Осознать свою неловкость, чувство долга, неудобства и другие чувства с которыми вы столкнулись в момент похвалы.
Б) Необходимо выявить причину такой реакции на комплименты и похвалу ( у каждого она индивидуальна).
В) Важно повышать свою самооценку!
Ведь именно здоровый уровень самооценки позволит чувствовать себя более уверенным, защищённым и разрешит вам получать лучшее от окружающих и жизни!
Таким образом стать более успешным и счастливым!!!
Знакомо ли Вам подобное чувство?