Известный психолог, писатель Михаил Лабковский объяснил, почему российские женщины проводят выходные за домашними делами.
В своем блоге он напомнил о том, что с детства россиянам внушали: быть ленивым - плохо. У детей сформировалось твердое убеждение о необходимости труда в выходные. Лежать на диване или заниматься хобби в свое удовольствие считалось неправильным. А вот потратить выходной день на генеральную уборку — очень хорошая идея.
"В душе вы, может, и хотите нормально расслабиться, выспаться от души и никуда не ходить в морозную погоду. Однако ваш внутренний голос начинает попрекать: вот так, мол, и пролежишь всю жизнь на диване вместо полезных дел! В итоге вместо заслуженного отдыха вы ругаете себя. И первопричина проблемы — в низкой самооценке. Вы не любите и не цените себя настолько, чтобы позволить делать то, что хочется", - пишет специалист.
Основные мифы, не покинувшие нас даже в новом веке: "Заказывают еду только богатые и ленивые", "Предлагать на обед готовые пельмени могут только плохие хозяйки", "Лежать перед телевизором в воскресенье - плохо, ничего не сделать - очень плохо". В итоге женщины не дают себе расслабиться, чтобы не быть "плохими" хозяйками, женами и матерями. У них быстро наступает психологическое выгорание, обостряются болезни.
Ученые Бингемтонского университета выяснили: женщинам категорически нельзя тратить все выходные на уборку из-за повышенного риска проблем с ментальным здоровьем. Результаты исследования показали, что те, кто проводил выходные за уборкой и стиркой, начинали уставать уже в среду. На этот день приходился пик негативных эмоций.
Женщины зимой беременеют чаще, но количество секса ни при чем
Ленивый или больной? Психолог рассказал, как отличить депрессию от обычной лени