Череда болезней преследует меня. Сейчас отеки с лица ушли, мажусь кремами, который выписал аллерголог, принимаю таблетки, хожу в поликлиннику на уколы.
Пока я в состоянии слабости, сейчас окрепну и начну заниматься спортом.
Сегодня мой вес составляет 96 кг. 550 грамм.
Буду придерживаться трехразового питания. Я сейчас хочу взвешиваться каждый день, чтобы смотреть динамику веса.
Без спорта, тонус кожи не поднему.
К сожалению сейчас мне нельзя делать домашние СПА процедуры. Аллергия была вызвана применением магниевой соли и пока зуд не пройдет, некакого СПА. Естественно такой солью я пользоваться больше не буду.
А пока принимаю обычные гигиенические процедуры утром и вечером, а в завершении холодный душ.
Кстати о беговых стартах, я зарегистрировалась пока на 4 старта, все бесплатно:
Конец апреля 5 и 21 км. на Московском полумарафоне.
12 и 13 октября 10 и 42 км на Московском марафоне.