Что делать, если просыпаешься с сахаром выше утренней нормы?
Если вы проснулись, а сахар, к примеру, 8, то не стоит бежать и колоть огромный коэффициент, но и не нужно забивать на это и кушать или заниматься своими делами. Когда мы встаём сутра, то организм просыпается, и сахар начинает подниматься вверх.
И так, для начала посчитайте свой завтрак и к кол-во х.ед. добавьте привычный вам коэффициент.
После подколки засеките необходимое вам время, как показано на картинке и спокойно занимайтесь делами до завтрака
Для чего вообще нужна пауза?
Пауза необходима для того, чтобы не накалывать инсулин, а дать ему раскрыться. То есть. Когда мы подкололи инсулин, он не начинает действовать в ту же секунду. Инсулин начинает свою работу минут через 15 +,-. Благодаря паузе, мы даём ему понизить сахар перед едой, а затем спокойно садимся есть
Почему сахар сутра выше нормы?
Это может быть по нескольким причинам:
1. Вы съели что-то такое вечером, что держало вам высокий сахар всю ночь
2. Вам не хватает длинного инсулина
3. Возможно, какие-то проблемы с инсулином, к примеру, в нем появились хлопья, что означает, что инсулин больше не понижает сахар. Это может произойти от перегрева, попадания крови при подколке или просто конец срока годности