Найти тему
PrimaMedia.ru

Простой коктейль для похудения из двух ингредиентов — минус 500 г лишнего веса за сутки

Назван простой коктейль для похудения, состоящий всего из двух ингредиентов. Эксперты в области питания и диет отмечают, что с помощью этого напитка можно потерять 500 г лишнего веса за сутки, сообщает ИА PrimaMedia.

Коктейль из гречневой муки обладает целым рядом целительных свойств:

  • очищает сосуды и понижает уровень сахара в крови;
  • ускоряет и нормализует метаболизм;
  • налаживает работу ЖКТ, полезен при заболеваниях поджелудочной железы;
  • выводит из организма радионуклиды, шлаки и токсины;
  • повышает выносливость мышц.

Утром, за 30 минут до завтрака, следует пить заготовленный с вечера напиток из двух простых ингредиентов: 1 столовой ложки гречневой крупы и 1 стакана нежирного кефира.

Крупу измельчить в кофемолке, до получения гречневой муки. Залить муку кефиром, хорошо перемешать и отправить в холодильник на ночь. Пить гречневый напиток в течение 147 дней, после месячного перерыва курс можно повторить. Чудесный коктейль поможет убрать до 500 г лишнего веса за сутки, стоит лишь исключить из рациона мучное, сладкое и алкоголь.