Вы наверняка замечали за собой, что вроде бы и надо начать что-то новое, что кардинально изменит нашу жизнь в лучшую сторону. Однако почему-то всегда что-то мешает, то появляются не доделанные дела, которые нам кажутся ну очень важными.
То не подходящий момент, день, месяц и так далее и вот всегда нам что-то постоянно мешает.
Но мы же не дураки и прекрасно знаем что например начать заниматься зарядкой, пойти ф фитнес клуб или просто начать бегать это очень полезно для здоровья.
Или же начать поиск новой работы, пойти на собеседования, познакомиться с женщиной или мужчиной для создания семьи-всё это мы прекрасно мозгом понимаем что пойдёт нам на пользу, но не делаем этого.
Причин на самом деле есть несколько!
В данной статье мы рассмотрим самую простую, которая объясняет физиологию нашего мозга, того именно органа который и принимает решения и который может это сделать и со временем не забросить.
Итак, вы замечали же за собой что вам очень легко даётся выполнять те дела к которым вы привыкли и уже не одну сотню раз совершали.
Ну например если вы каждый день едете на работу на машине изо дня в день по одному и тому же маршруту, то вы даже не обращаете на этот путь внимания.
Или же вы умеете вязать шарфик и это происходит у вас на полном автомате. Вы не напрягаете мозг для этих действий, ему легко с этими делами справляться.
А теперь возьмём и поменяем местами, женщину умеющую вязать крючком шарфик, на мужчину (или женщину) который водит автомобиль.
И вот тут-то как раз и вылезет та причина, почему нам тяжело начать делать что-то новое, а именно:
Мозг обоих испытуемых начнёт напрягаться "Создавать новые нейронные связи"
Кстати которые по началу довольно тонкие и только после многократных повторений одних и тех же действий станут более крупными и только тогда человек начнёт выполнять новые действия с лёгкостью.
Но никак иначе от слова совсем!!!
Как вы понимаете ответ что делать и как быть, чтобы начать делать новое и чтобы потом стало легче и по накатанной, нужно просто начать делать и повторять из раза в раз эти новые действия!!!
На последок:
Наш мозг очень и очень ленивый, и пока его с усилием не пнуть как следует, он всегда будет искать отмазку почему не стоит этого делать.
Или же почему не стоит это делать именно сейчас, сегодня или лучше всего на следующей неделе и так по кругу!