Помело — один из представителей семейства цитрусовых. За последние годы он завоевал любовь среди россиян и теперь пользуется большим спросом. Однако не всем употреблять этот фрукт можно, у некоторых имеются противопоказания. Об этом сообщают специалисты Роспотребнадзора Мурманской области.
Отмечается, что помело содержит большое количество витамина С, в нем также присутствует бета-кератин, кальций, железо, фосфор и калий. В мякоти этого фрукта имеются антиоксиданты, клетчатка и органические кислоты.
Помело можно употреблять в качестве профилактики повышения давления, образования тромбов, атеросклероза. Однако не рекомендуется он для тех, кто страдает болезнями ЖКТ и аллергией на цитрусы.
