Многие пары очень тщательно относятся к планированию беременности, высчитывая овуляцию и пытаясь завести ребенка. С конца каждого менструального цикла женщины чутко прислушиваются к своему телу. И если зачатие наступило, буквально через 8-10 дней можно заметить некоторые ранние признаки беременности. Это связано с влиянием гормонов беременности и изменениями, происходящими в матке при имплантации. В частности, иногда возникают розовые выделения, свидетельствующие о внедрении зародыша в толщу эндометрия.
Многие женщины путают начальные, самые ранние признаки беременности с изменениями, типичными для начала менструального цикла, поскольку оба состояния очень похожи по ощущениям. Буквально через 8-10 суток с момента овуляции и выхода зрелой яйцеклетки в маточную трубу, после встречи ее со сперматозоидом и зачатия, формируются последовательные изменения женского тела. Они связаны с влиянием ключевого гормона беременности — ХГЧ.
Поэтому примерно через 8-10 суток после овуляции, возникающие необычные симптомы могут быть ранними признаками беременности. Однако, если провести в это время тест, он может дать отрицательный результат, поскольку гормон беременности (ХГЧ) изначально повышается в плазме крови, и только через некоторое время начинает фильтроваться в мочу, где его и определяют тесты.
Недели беременности в зависимости от стартовой точки:
- акушерская: отсчёт ведётся от первого дня последней менструации;
- эмбриональная: отсчитывается с момента оплодотворения яйцеклетки.
Ощущения женщины и признаки беременности на первой неделе
Основные симптомы менструации:
- кровянистые выделения;
- боль в нижней части живота.
У некоторых женщин менструация вызывает колебания гормонального фона и приводит к появлению дополнительных симптомов, таких как:
- вздутие живота,
- судороги,
- болезненность груди,
- головная боль,
- тяга к еде,
- повышенная усталость,
- переменчивое настроение.
Такие симптомы — норма для первой недели после начала менструации.
Ощущения женщины и признаки беременности на первой эмбриональной неделе
Первая эмбриональная неделя отличается от акушерской примерно на две недели. Она отсчитывается от момента, когда яйцеклетка оплодотворяется и начинает развиваться эмбрион, — примерно с третьей недели после менструации.
Это всё ещё очень ранний период для того, чтобы физические симптомы беременности начали проявляться: по сути, организм только начинает подготавливаться к беременности.
Однако некоторые женщины могут заметить определённые изменения или симптомы:
- задержка менструации: один из самых ранних признаков беременности. Если у женщины регулярный цикл, а менструация запаздывает — это может служить индикатором наступления беременности;
- небольшое кровотечение: на 5–6-й день после зачатия оплодотворённая яйцеклетка прикрепляется к стенке матки. При этом могут повредиться мелкие кровеносные сосуды, что вызовет слабое кровотечение. Оно не похоже на менструальное и выглядит скорее как одно пятнышко крови или небольшое количество розовых выделений;
- чувствительность груди: некоторые женщины могут ощущать повышенную чувствительность или небольшую болезненность груди;
- спазмы: некоторые женщины могут ощущать лёгкие спазмы, когда эмбрион прикрепляется к стенке матки;
- чувство жажды и учащённое мочеиспускание: повышение «гормона беременности» бета-ХГЧ может вызвать у женщины небольшую жажду и спровоцировать более частое мочеиспускание;
- усталость: часть женщин может чувствовать лёгкую усталость на первой неделе беременности.
Эти симптомы весьма неприметные и могут быть ассоциированы с другими причинами.
Что делать, если вы забеременели
В первую очередь, если женщина предполагает, что она забеременела, следует обратиться в женскую консультацию и пройти обследование, чтобы подтвердить беременность.
Врач определит точный срок и поставит женщину на учёт, чтобы вместе с ней контролировать ход беременности. Также он назначит комплекс необходимых обследований, составит график консультаций, расскажет о возможных рисках, если они есть. Благодаря этому женщина сможет грамотно позаботиться о своём здоровье и избежать опасных осложнений беременности.
Кроме того, у врача можно получить рекомендации о правильном питании, доступной в этот период физической активности и некоторых других вопросах, связанных со здоровьем будущей матери и плода.
Вот ряд вещей, которые категорически запрещены беременным:
- алкоголь;
- антибиотики без консультации врача;
- горячие ванны;
- поднятие тяжестей;
- стрессы, переживания;
- продукты, которые вызывают брожение в кишечнике;
- курение, в том числе пассивное.
Нужно избегать инфекций и простудных заболеваний.
А вот что будущим мамам нужно практиковать почаще:
- отдыхать;
- наслаждаться своим новым состоянием;
- получать больше гормона радости (смотреть любимые фильмы, читать книги, гулять на свежем воздухе);
- укреплять иммунитет;
- делать расслабляющие ванночки для рук, ног.о