Моему сыну 9 месяцев и я в поисках вкусных рецептов для него. К этому возрасту мы вырастили три зуба,но жевать ими пока что не получается или по-просту мы не очень любим это делать (тут я еще не разобралась). Поэтому еда у нас в основном пюрированная.
Ниже напишу, что есть в нашей копилке рецептов. Их совсем немного, поэтому если у вас есть рецепты-выручалочки,то делитесь ими.
- Завтрак. В основном кушаем каши,сложные углеводы,сытости хватает надолго.
✔пшено+тыква
✔ геркулес+банан
✔ полента
✔ манная
✔ гречка
Перечислила и поняла, что не хватает рисовой. Надо исправиться.
Если есть настроение у сына,то можно ещё фрукт пожевать.В основном Саша берет кусочек яблока и об него чешет десна.Но ещё любим дольку апельсина.С киви мы не справляемся,слишком скользкий🥝
Насмотревшись фуд блогеров полезной детской еды, решила приготовить геркулес с яблоком. Вроде бы звучит вкусно. Варится геркулес и к нему добавляешь яблоко. Все просто. Но вкус подвел. Может сорт яблок нужен другой,но сыну я это давать не стала.
- Обеды.Вот тут пробел.Нужно разнообразие,а фантазии не хватает.
✔ Курица+брокколи+яйцо
✔ Курица+цветная капуста+картошка
✔ Индейка+картошка+морковь
✔ Рыба+картошка
✔ Говядина+брокколи
✔ Супчик из курицы и чечевицы
- Перекус
✔ Йогурт
✔ Фруктовое пюре
✔ Ягодное пюре(с лета осталась замороженная клубника)
✔ Банан(но их сейчас сложно найти в магазинах)
- Ужин
На ужин либо то,что не доели на завтрак,либо на обед.
Сын очень любит хлеб,но есть его не получается.Всегда просит,тянется за ним.Пробовали подсушивать его,но Саша все равно откусывает слишком большие кусочки и не может их проглотить.
Может пожевать сушку.
Пробовала покупать печенья детские,сын не может их жевать,сразу начинает давиться.
Предостережение от покупки вот такого печенья👇
Порекомендовала знакомая.Печенье является типичным представителем слишком правильного питания:без сахара,без глютена.На упаковке заверяют,что со вкусом банана,но для обычного обывателя-это вкус спрессованной сушеной травы.Не тратьте деньги зря,это невкусно.
Если у вас есть какие-то вкусные рецепты для малышей или простые перекусы,то делитесь.Новому человеку нужны новые вкусы❤