Найти в Дзене
Readovka.news

Ученые обнаружили связь между светом экрана смартфона и набором веса

Жители Салехарда и Нового Уренгоя приняли участие в эксперименте по изучению влияния синего спектра света на организм. Исследование проводили сотрудники Тюменского государственного медицинского университета и ряда других российских ВУЗов. В ходе научных изысканий удалось установить, что облучение в ночное время способствует нарушению метаболизма и способствует набору веса. Результаты исследования представлены в Biology.

«Свет синей части спектра препятствует выработке гормона мелатонина, который играет важнейшую роль в регулировании циклов суточной активности всех живых существ» - рассказали эксперты ТМУ.

После облучения у испытуемых наблюдалось повышение среднесуточной температуры, а также рост индекса массы. Ученые отметили, что ответная реакция организма варьируется в зависимости от варианта гена рецептора мелатонина MTNR1B. Наиболее восприимчивым к облучению оказался тот, который согласно статистике, есть у большинства людей в мире.

Специалисты отметили, что к негативным изменениям приводит даже небольшое воздействие синим светом в период после 21 часа, а в дневное и утреннее время этот свет, наоборот, оказывает положительное влияние на организм.

Исследование проводилось в весенний период в дальнейшем его планируют провести в другие сезоны. Специалисты отмечают, что наибольший интерес изучение влияния в зимнее время, так как в Арктике в это время года существует наибольший дефицит света.

Наука
7 млн интересуются