Давно ли вы слышали такое: «Мне уже 50 лет (60,70…), уже поздно что-то менять, доживу так…» Люди воспринимают возраст как что-то ужасное. Где-то так оно и есть, но только частично. И тут действительно может быть актуальна фраза о том, что никогда не поздно что-то менять.
Сам Михаил Лабковский говорит о том, что вы действительно можете начать новую жизнь, когда захотите. Причём он сам настаивает, что начал совершенно новую жизнь после 50-ти лет. В 55 лет он решил впервые заняться боксом, хотя для некоторых людей со стороны это выглядело довольно странно.
Заниматься долгое время ему помешали не пессимистические мысли, а выросший за жизнь живот, который мешал равновесию при определённых упражнениях.
Но ведь Михаил начал заниматься! А ведь это самое главное для вашего психологического состояния. И к тому же бросил курить, а ведь он курил по три пачки сигарет в день, поэтому задача была не из лёгких. Хотя он называет это не "бросил", а "просто перестал".
В данный момент гениальный психолог даже не знает – есть ли что-нибудь такое, чего бы он не сумел сделать (и при этом очень хотел). Все ограничения, считает Михаил, существуют только в нашей голове.
Какова ваша миссия на земле
Миссия человека на земле в том, чтобы он просто жил. Но при этом себе нужно задать определённые вопросы: чем я хочу заниматься, как я хочу себя реализовать. То есть оценить все свои потребности и выполнить их.
Другими словами, правильная жизнь – это просто жить своей жизнью, это и будет самым правильным для вас.
Ощущение, что именно та жизнь, которой вы живёте, является вашей, должно исходить изнутри. То есть, вы, другими словами, должны это чувствовать сами.
Не нужно выходить из зоны комфорта
Все знают, что если ты чего-то хочешь, то не нужно ждать этого сто лет. Нужно взять и сделать это. Но при этом сам Михаил не любит знаменитую фразу о том, что нужно заставить себя и выйти из зоны комфорта. Он говорит о том, что совершенно незачем выходить из этой комфортной зоны, когда там можно нормально посидеть – в этой зоне комфорта.
Однако, для того, чтобы начать новую жизнь, необходимо эту самую новую жизнь так выстроить, чтобы она была в удовольствие.
Иначе получается распространённая схема, которую вы не раз можете услышать от фанатов фитнес-клубов: «Я не хочу идти заниматься в зал, но я со всей силы себя заставляю. И уже в процессе занятий из меня начинает выходить адреналин, и меня за уши отодрать не могут от этого клуба.»
Вы должны попытаться достичь идеальной схемы – не только искать желание заниматься в процессе занятий, но и хотеть непосредственно идти в этот тренажёрный зал, а не просто себя заставлять.
Если вы найдёте такие способы в жизни, когда не надо себя заставлять – значит вы добились жизненного комфорта и всё у вас будет хорошо.
Поэтому главный совет от специалиста в этой области – это хорошо изучить себя и свои желания, и попробовать заняться наконец-то тем, чего вы действительно хотите и о чём всю жизнь мечтали, но боялись начать. А начать надо всего лишь с одного своего маленького желания…
