Сладкое вполне способно навредить организму. Но есть некоторые продукты, которые вообще лучше не есть. Об этом в беседе с АиФ заявила диетолог и нутрициолог Ирина Мансурова.
На первом месте в ее списке самых вредных сладостей расположились пончики, чак-чак и хворост. Они жарятся во фритюре и могут привести к диабету, ожирению и проблемам с сердцем.
Далее расположились шипучие конфеты, которые могут разрушить стенки пищевода и оказывать плохое воздействие на слизистую желудка.
Следом медик поставила шоколадные батончики, в составе которых смесь из шоколада, а не настоящий шоколад.
Четвертая – жевательная резинка. Она опасна, если жевать больше пяти минут – начнет стираться эмаль зубов и появятся проблемы с пищеварением.
Далее – торты, пончики и другие изделия с начинкой. Связано это с тем, что некоторые добавки могут привести к многим проблемам и даже к онкологии.
Замкнули антирейтинг медика злаковые батончики. Мансурова пояснила, что они могут содержать трансжиры, ароматизаторы и другие компоненты химической пищевой промышленности.