Вы наверняка замечали:
➡️ Кто-то сбрасывает вес, отказавшись от поздних ужинов, а кто-то годами сидит на диетах и получает в итоге лишь замедленный метаболизм.
➡️ Одни теряют килограммы равномерно, другие — сначала в лице и груди, но не в проблемных зонах. А бывает и так: жир уходит, но вместо стройности появляется дряблость.
Доктор Берг уверен: дело в гормональном фоне и особенностях телосложения. Он выделяет 4 типа:
🔸 Надпочечниковый. Главный враг стройности — хронический стресс и высокий кортизол: тело запасает жир, готовясь к «голодным временам».
🔸 Щитовидный. Метаболизм словно погружен в спячку, и все килограммы откладывается равномерно по всему телу.
🔸 Печеночный. Печень перегружена, и организм складирует жир в живот, делая его похожим на шар.
🔸 Яичниковый. Объемы сосредоточены в бедрах, а ПМС превращается в ежемесячный кошмар.
Пока вы не знаете, по какому сценарию действует ваше тело, похудение становится лотереей: повезет — не повезет.
🔰 Чтобы определить свой тип телосложения, пройдите бесплатный тест.
Всего 7 вопросов и три минуты вашего времени.
По результатам теста вы получите рекомендации от Доктора Берга, соблюдая которые сможете:
🔹 подобрать правильное питание и физические упражнения
🔹 избавиться от жира в проблемных местах и легко поддерживать форму
🔹 оздоровить организм, предотвратить опасные последствия дисбаланса гормонов
Пройти тест можно 👉 по ссылке
* Не является медицинской рекомендацией, посоветуйтесь с врачом, прежде чем ее использовать.