Сигма бой это тремин на молодёжном сленге, описывающий молодых парней, ведущих независимый образ жизни, не желая соответствовать общепринятым нормам и правилам. Такие представители сильного пола не подходят ни под одну категорию привычной иерархии самцов, известной ранее. Популярным термин стал после выхода в свет песни Бэтси и Марии Янковской, однако ввёл его в социальную психологию Тэодор Бил, который обнаружил, что в отличии от животных, у человека появился новый вид самцов, не отвечающий критериям Альфы, бетты, омеги.
Сигма бой (sigma male в теории Била) уверен в себе, самодостаточен, эмоционально стабилен, обладает лидерскими качествами, привлекателен для женщин, но при этом великолепно чувствует себя в одиночестве, отвергая "аварийные отношения". Он не станет встречаться только ради того, чтобы у него была хоть какая-то спутница, не согласится на неуважительную коммуникацию, не будет подстраиваться, добиваться, ухаживать и заслуживать внимания. Если его потребности и интересы в рамках взаимодействия с девушкой не закрываются, то никакого смысла продолжать общение он не видит.
Происхождение термина "сигма бой"
В далёком 1947 году швейцарский учёный Рудольф Шенкель увлёкся наблюдением за волками. В стае очень быстро обнаружилась иерархия, согласно которой лидирующие позиции занимали альфа самцы, способные получать всё самое лучшее безусловно и зачастую без дополнительных усилий. Они сильные, волевые, эгоистичные и ресурсные. Самки с одной стороны не могли сопротивляться его желаниям, а с другой мечтали получить гены для своего потомства. В результате самая вкусная еда, удобные места и иные блага, включая физическую близость с лучшими волчицами, доставались альфе.
Рассчитывать на нечто хорошее могли и бетта самцы, обычно находящиеся на вторых ролях. Если альфе уже не надо, он не против или с ним удалось договориться, то бетты легко становились сменщиками. Тяжелее всего приходилось омегам, так как они довольствовались тем, что останется. Для спаривания приходилось прикладывать много усилий, партнершами часто становились старые, больные и слабые самки, неинтересные ни альфа ни бетта. Ещё чаще их вовсе выгоняли из стаи, вынуждая становиться изгоями.
Чуть позже эта теория была неоднократно опровергнута, например удалось выяснить, что альфа далеко не всегда отвоёвывает себе место под солнцем. У волков эту роль занимают родители стаи и с ними вообще никто не борется. Не так однозначно выглядели и бетта и омега и все прочие виды. Но категоризация в обществе прижилась, её до сих пор используют для разделения мужчин на некие классы, где есть сильные, властные и привлекательные, а также слабые, зависимые, никому не нужные. Поэтому фиксируем - научного доказательства существования альфы, бетты и омеги по сути нет, однако самцы действительно делятся на группы по степени своих возможностей и для удобства все используют градацию, предложенную Рудольфом Шенкелем.
Спустя почти 60 лет, в 2010 году, Теодор Бил решил, что разделение мужчин на три категории недостаточно. Альфа, бетта и омега не описывают представителей сильного пола, имеющих дополнительные характеристики. Так появились новые сленговые выражения, такие как дельты, гаммы, лямбды и сигмы. О последних сегодня поговорим подробнее.
Чем сигма бой отличается от альфы?
К классической теории альфа имеет множество преимуществ, но вместе с ними получает тяжелую ношу ответственности. Он занимает своё положение до тех пор, пока его не сместили. Чтобы этого не произошло, приходится регулярно доказывать своё право на статус. Удивительно как хорошо это работает в обществе людей, где власть остаётся в руках руководителя до момента отказа выполнять его приказы. Если ты требуешь и подчинённые выполняют, ты авторитарный лидер. Но если окружающие начинают тебя игнорировать, у тебя только два пути. Первый - заставить их силой, угрозами, шантажом и насилием. Второй - погибнуть, так как с вершины нельзя спуститься на чуть-чуть, оттуда падают и разбиваются насмерть.
Ты можешь брать любую самку, но если в какой-то момент одна из них сможет/пожелает дать отпор, а на её сторону встанут другие самцы, способные отобрать у тебя жертву, то авторитет умножается на ноль. Забирая самую вкусную еду ты должен быть готов к тому, что однажды более молодой и сильный отберёт её, а тебя прогонит прочь. Занимая самое комфортное место нужно регулярно доказывать своё право на него. И так абсолютно во всём. Альфа получает всё лучшее, бесплатно безусловно, без дополнительных усилий, но только до тех пор, пока его авторитет, добытый ранее, непоколебим. Как только ресурсность снизится, тебя жестоко выкинут на обочину жизни. Это стандартный сценарий альфа самцов, они всегда заканчивают плохо.
Сигма по уровню жизни не уступает альфа, поэтому их часто путают. Но есть одно ключевое отличие - они не стремятся к лидерству через доминирование, подавление и подчинение. Они никогда ничего не берут силой. Им не интересна власть, статусы, звания. У него адекватная самооценка, полностью отсутствует стремление компенсировать психо эмоциональные травмы и дефициты. Лезть вверх по иерархии не хочется от слова совсем. В результате он не наживает себе врагов, так как никому не угрожал, ни у кого ничего не отбирал, не шантажировал, не насиловал, не грабил. Не позволял отнимать у себя и даже не думал отнимать у других. Знает иные способы достижения успеха, имеет всё что ему нужно, понимает свой уровень достаточности, не затрачивает усилия на то, чтобы добиться лишнего.
Приведем парочку примеров. Альфа вынужден завоёвывать красивую женщину любыми способами, потому что она для него показатель статуса. Сигма выберет ту, которая ему нравится и только в случае взаимной симпатии вступит в отношения. Альфа обязан ползти по карьерной лестнице, чтобы иметь больше власти и обезопасить себя от расправы со стороны тех, по чьим головам он лез наверх. Сигма может довольствоваться непрестижной и нестатусной должностью, если ему нравится его работа. Альфе необходимо иметь большой дом (квартиру) в элитном районе (или хотя бы центре города) и роскошный автомобиль, потому что эти атрибуты компенсируют его низкую самооценку. Сигма прекрасно чувствует себя в салоне достаточно комфортной машины, может жить за городом, в небольшом, уютном домике.
Почему эта теория стала открытием?
Теодор Бил к науке не имеет никакого отношения, но сам того не зная вскрыл множество любопытных деталей, на которые раньше никто не обращал внимания. Ранее все были уверены в том, что Альфа это идеал мужчины, который успешно живёт в мире, где выживает сильнейший. Но позже вдруг выяснилось обратное - выживает не сильнейший, а тот, кто легко идёт на контакт, устанавливает связи и приспосабливается под окружающую его среду. В этот самый момент возник термин сигма бой, который дополнил пробелы в выводах учёных. Именно он занимает вершину иерархии, а альфа лишь держится за неё из последних сил, рискуя и прикладывая сверхусилия.
Альфа компенсаторик, вынужденный сражаться за своё положение. В большинстве случаев ему не нужна ни власть, ни самки, ни статусы, но без них он теряет абсолютно всё. Это бег внутри замкнутого круга, где без должности ты теряешь влияние, а без влияния должность. Без женщины падает авторитет, а без авторитета не дают женщины. Без физического насилия нет денег, а без денег нет возможности применять насилие. И так абсолютно во всём. Сигма бой умудрился остаться успешным без компенсации, агрессии, риска и избытков.
Признаки сигма боя
Для того, чтобы стать сигмой необходимо иметь адекватную самооценку, внешние точки опоры, внутренне ощущение собственной значимости и правильные убеждения. Нельзя просто взять и стать тем, кем ты не являешься, поэтому десятки книг с руководствами, по сути являются бессмысленными. Мужчина должен сначала проработать детские психо эмоциональные травмы, получить эффективный опыт коммуникации через когнитивно-поведенческую терапию и завершить этап самоактуализации. Впрочем в мире много тех, кто стал сигмой сам по себе, в результате качественного детско-родительского опыта и вовремя раскрытых талантов. Самодостаточность, независимость и уверенность в себе это всё, что нужно для сигмы.
Комфорт наедине с собой. Сигма не стремится к толпе, не зависит от присутствия друзей, женщин или подчинённых. Легко отказывается от коммуникации, если в ней недостаточно уважения и эмоциональной близости. Такие люди прекрасно чувствуют себя в одиночестве, без труда увлекаются своими хобби, делами, работой. Не изолируются от общества, но и никак не выпрашивают присутствие. Если коммуникация нездоровая, она моментально прекращается, заслуживать и добиваться хорошего отношения к себе сигма не станет.
Полная независимость от одобрения. Сигма бой не ищет похвалы и признания. Делает то, что нравится, а на оценки внимания не обращает. Как правило такие люди выбирают творческие профессии, где требуется профессионализм и нестандартный подход, и становятся успешными потому что не подстраиваются под ожидания общества. Отзывы использует в качестве точки роста, для поиска своих сильных мест и общего понимания результата, но никогда не будет бороться за похвалу. Если ему кажется, что его песня должна звучать так, а в трендах сейчас совершенно иные произведения, то тренды будут проигнорированы. Своё видение всегда в приоритете.
Ценность репутации. Альфа самцы берут цели наскоком, чаще за счёт физической силы или манипуляций. У них никогда нет плана Б, потому что путь должен быть коротким. Все усилия бросаются на получение мгновенного результата. Сигма стратег, обладатель аналитического склада ума, просчитывающий ситуацию на 10 шагов вперед. Чтобы завладеть красивой женщиной, можно под неё подстроится, угадать её ожидания, выполнить требования, либо запугать, изнасиловать, обмануть. Сигма понимает, что это не приведет к долгосрочному успеху, поэтому предпочитает другой вариант. Он обозначает свои личные границы, позиционирует свою безопасность для окружающих, открыто заявляет о потребностях и ждет спутницу, готовую на уважительные отношения. Рискует не встретить такую, но в случае успеха получает намного больше, чем альфа.
В делах сигмы всегда надежны, потому что ценят репутацию. Они убеждены в том, что созданное имя в будущем принесёт в разы больше дивидендов, чем разовая спекуляция. Способны созидать и создавать, могут очень долго мириться с низкими доходами, отсутствием второй половинки, одиночеством. Но однажды будут вознаграждены за свои усилия и получат то, что никто не сможет отобрать. Альфа добивается своего положения и до конца своих дней боится его потерять, а сигма превращает себя в бренд, вокруг которого формируется лояльное окружение, готовое и желающее дать все блага.
Истинное лидерство. Альфа использует власть, авторитет, физическую силу и иные ресурсы для получения руководящей должности, а затем различными инструментами запугивания и манипулирования управляет подчинёнными. До тех пор, пока окружающие зависимы от него, положение остаётся крепким. Этим путём ходят диктаторы, которые после потери власти моментально становятся главным врагом толпы и оказавшись с ними наедине, выжить уже не получится. Все начальники из больших кабинетов до ужаса боятся собственного народа. Сигма в данном случае полная противоположность. Он никого не подавлял, не принуждал, ни подчинял, не заставлял, не запугивал. Не использовал ни шантаж ни насилие. Вместо этого развивался в каком-то деле, вдохновлял своим примером людей, которые теперь хотят последовать за ним. Это лидер, который получает признание без борьбы за власть, следовательно не рискует быть сброшенным со скалы.
Честность и открытость. Сигма считает правильным всегда говорить правду, даже если она кому-то не нравится. Не с целью создания конфликтной ситуации, а для прозрачной коммуникации с окружающими. Как в анекдоте, когда мужчина на собеседовании, заполняя анкету, на вопрос "какое ваше качество вы считаете отрицательным" написал "всегда говорю что думаю. Руководитель возразил - я думаю это напротив очень хорошая привычка. Мужчина парировал - мне плевать что ты думаешь, меня не интересует твоё мнение.
В обычной жизни сигма может показаться холодным, отстранённым, недостаточно нежным. Мы привыкли к лести и в некоторых ситуациях ждём лжи, просто чтобы было приятно. На вопрос "я растолстела?" женщина хочет услышать "нет конечно, ты стройняшка!". Но сигма точно скажет - да, ты поправилась. Если ему не понравился борщ, он искренне в этом признается. Многим кажется сложным такое общение, но мужчины такого характера не хотят окружать себя розовыми пони, им проще, когда все вокруг без агрессии, цинизма и оскорблений говорят правду. И в этом его сила, потому что быть честным невероятно сложно, альфа себе такого позволить не может, что уж говорить про бетту и омегу.
Вместо итога
Фанаты песни сигма бой в исполнении девочек-подростков вряд ли осознавали, что за популярной мелодией скрывается глубокий термин из психологии. Теорию sigma male активно изучают учёные, пытаясь понять как так случилось, что мы полвека ошибались с категоризацией. У всех на слуху альфа самцы, которые при тщательном изучении вызывают больше жалости, чем восхищения. И как мы могли упустить из виду тех, кто тихо, мирно и незаметно сидит на самой вершине иерархии?!
Сигма бой это своего рода фильтр. Если вы неспособны на уважительные отношения, в которых не нарушается баланс значимости и личные границы, где каждый самостоятельно закрывает зону личной ответственности и имеет достаточно ресурсов для участия в обоюдной, то общение с сигмой у вас не заладится. Ещё несколько лет назад всё это приписывалось альфе, но теперь мы знаем, что он вынужден своё положение завоёвывать и удерживать.
Не получится начать отношения с сигмой и у тех, кто сам по себе тревожный. Вы ищете гарантий и доказательств, но здесь вам ничего обещать не станут. Вы хотите, чтобы партнер был зависимым, это позволит удерживать его на короткой дистанции, но с сигмой такие трюки не работают. Ему очень нравится быть с вами, но одиночество не кажется страшным, а опираться на вторую половинку как на костыль для самооценки, смысла нет. Его самодостаточность никак не связана с внешними объектами. Ваша ценность только в эмоциональном комфорте и если этого не будет, то иные рычаги влияния можете не искать. Их нет.
Источник статьи - Бесарте.ру