Каждый человек в жизни имеет свои страхи. Однако все относятся к ним по-разному.
И от этого видения зависит то, с чем остается человек. Страх не должен управлять человеком. И чтобы не давать ему власть лучше показывать равнодушие. Так он не сможет нарушать то, что для человека дорого.
Что делать со страхами: жизненные истины
Не все так ранимо относятся к страхам. Бывает, что человек словно их и не замечает. Хотя это не значит, что он вовсе ничего не боится. У него есть инстинкт самосохранения и он понимает, что может привести его к плохому. От того старается уходить.
Но несмотря на это он все равно стремится к тому, что ему нравится. И даже если он боится потерять прежнюю работу, свой статус и понимание, он продолжает пусть. Просто потому, что знает, что ничего нет вечного. И по сути даже самое охраняемое может рухнуть. А значит просто разрешает себе жизнь.
И совсем другое дело, когда человек не может работать с тем, чего он боится. Хотя понимает, что важно двигаться и пробовать. Многие даже продолжают путь. Но испытывают крайне сильные эмоции. А как в народе говорится, кто чего боится, то и случится.
Как уменьшить страхи:
· Меньше придавать им значения – не стоит уделять им много времени. Думать о них долго и тем самым давая им прорастать в свою жизнь. Они лишь страхи и не могут занимать главное место. Заниматься своими делами и жить так, как подсказывает сердце и душа. Иметь в виду страх, но не возводить его в пьедестал.
· Проработка – не стоит постоянно убегать от этого, если под страхом что-то родное и желанное. Как кататься на велосипеде. Сначала страшно, потом человек старается привыкать. А спустя время ему даже начинает это нравится. И он получает радость от катания.
· Верить в себя – без веры ничего не получится. Каждый день человек преодолевает по сути свои страхи и преграды. Что-то он учится делать лучше, чем вчера. А значит уходит сам от этих страхов.
Многим людям помогает визуализация. Когда они представляли свои самые страшные ситуации и отпускали их в небо, словно одуванчик. Кто-то уменьшает их в размерах, подобно тому как злой начальник превращается в воображении в маленького человечка.
И тем самым от этого уже легче. Есть люди, что высмеивают страх: искренне смеются над ним или представляют его неким смешным существом. Кто-то нарочно говорит об этом, и потому окружающие даже не догадываются о том, чего боится этот человек. Так как страх он преподносит как нечто обычное.
Равнодушным быть: как это влияет на страх
Так или иначе, чтобы воздействовать хорошо на страхи, важно их стараться убирать или уменьшать в своем сознании. Тогда и в жизни будет встречаться меньше ситуаций того, чего человек сильно боится.
Потому что это тоже закон Вселенной. Люди делятся тем, что внутри. И притягивается именно то, от чего может человек только и хотел избавиться. Но так и не решился с этим проживать эмоции негодования. От того это с каждым днем его настигает больше и больше.
Вот как интересно писал в книге «Чапаев и Пустота» писатель Виктор Пелевин:
Как мудро и верно автор показывает работу со страхом.
Согласитесь, в этом есть своя истина… Не забывайте ставить лайк за полезные мысли для Вас на нашем канале.