ВИШУДХА🩵 - наша Пятая Чакра

Продолжаем с Вами знакомство с нашими чакрами!

Перед тем как начать читать и прорабатывать пятую чакру Вы должны быть уверены, что все Ваши четыре проработаны и не находятся в состоянии блокировки, для этого прошу ознакомится с ними: 👇

1. Муладхара Чакра ♥️

2. Свадхистана Чакра 🧡

3. Манипура чакра 💛

4. Анахата чакра 💚

Вишудха Чакра 🩵

Цвета: голубой

Ключевые слова: общение, выражение, ответственность, абсолютная истина, веуверегра и преданность.

Самым главным свойством пятой чакры является пробуждение вашего внутреннего голоса, способного сказать вам правду.

Вишудха Чакра

Звук: «АМ» смотрите в центр картинки и повторите звук "АМ" 21 раз.

За что отвечает Чакра Вишудха?

1. правильное изложение своих мыслей, чувств и эмоций;

2. умение коммуницировать;

3. находить общий язык с любым человеком;

4. легко идти на компромиссы;

5. отстаивать свою точку зрения;

6. уметь брать ответственность за себя и других;

7. постоянно развивать свою личность.

Люди, которые достигли Вишудха чакры, неординарные и очень талантливые. Имеют невероятную харизму. Шарм, очарование и внутренний огонь – это всё про них. Они и есть та самая творческая сила, которая ведёт всё человечество вперед. Среди них много музыкантов, актеров, поэтов, кинематографистов, художников и так далее.

"Это именно те люди, которые рассказывают самые простые вещи, но мы их слушаем завороженно".

Это настоящие эстеты с большой буквы с тонкой душевной организацией. Умеют читать между строк. А также обожают поэзию, балет и классическую музыку. Тянутся к высокому. Любят познавать тайны мироздания, разбираются в эзотерике и снах. Могут видеть прошлое и будущее. У них хорошо развита интуиция.

ПРИЧИНЫ ЗАКРЫТИЯ:

1. Обиды. Чакра Вишудха и горло – это всегда про невысказанные обиды. Если у вас болит горло/кашель – значит что-то есть недосказанное. В таком случае берите и говорите. Всё, что чувствуете, на что обижены и тд. Проговорите все негативные эмоции. Можете хоть коту всё высказать.

2. Унижение, оскорбление и насмешки при публичном выступлении.

3. Когда ребёнку запрещают коммуницировать с другими ребятами по той причине, что он может попасть в плохую компанию. Или что-то с ним случится на улице без присмотра родителей.

4. Излишняя интровертность, социофобия. Нежелание общаться с внешним миром.

5. Отсутствие отдыха.

Узнайте в каком состоянии находится Ваша пятая чакра. Задайте себе вопросы👇

Вопросы для понимания

КАК ОТКРЫТЬ ВИШУДХУ ПРАВИЛЬНО?

Что для этого нужно делать:

1. пение;

2. мантры;

3. живой смех;

4. правильное питание;

5. благотворительность;

6. волонтёрство;

7. проговаривать недовольства;

выписывать обиды на бумагу, а потом сжигать;

8. правильно отдыхать.

Чакра Вишудха – это наше творческое начало. Здесь хранится любовь и интерес к жизни, а также добрые дела. Желание служить человечеству и открывать для него всё новые и новые благотворные идеи и проекты.

Вспомогательные инструменты для раскрытия

Упражнения для раскрытия

1 Упражнение

Йога в помощь:

Перевёрнутая поза

Поза плуга

Поза кролика

Моя любимая - поза Кобры)

Всем желаю приятного раскрытия и разблокировки чакры Вишудха 🩵