👍 Умеете ли вы принимать критику или реагируете как ребенок

👍 Умеете ли вы принимать критику или реагируете как ребенок?

Вспомните или представьте себе следующую ситуацию: вас отчитывают на работе за невыполненную задачу. Какова ваша первая реакция?

«Вот черт, этот начальник совсем не ценит мои усилия и труд! Это просто ужасно! Я даже не знаю, что теперь делать!»

❤️ С таким настроем уже через полчаса можно довести себя до нервного срыва.

❤️ А как следовало бы поступить?

«Итак, я не справился с заданием. Однако это вовсе не означает, что я глупый, ровно, как и то, что мой руководитель плохой человек. Он всего лишь указал мне на область, которую стоит изучить глубже».

❤️ Чувствуете разницу?

В первом случае вы «буквально взрываетесь» от негодования и непонимания, тогда как во втором спокойно оцениваете сложившуюся ситуацию, осознаете свои эмоции и приступаете к решению проблемы.