Легкие ПП-бутерброды на завтрак 🥪 КБЖУ на порцию (2 шт): 270/ 13/ 12/ 28 Ингредиенты на порцию (2 шт): - Яйцо вареное 1 шт (~50 гр) - Хлеб ржано-пшеничный 1 кусок (~45 гр) - Укроп 10 гр - Сыр твердый 10 гр - Сметана 15% 25 гр Для украшения: - Огурец 30 гр - Помидор 30 гр Приготовление в карусели 👉 #СтройнаЯ #СтройнаЯ_рецепты #пп #рецепты #похудение #калории #диета #дефицит_калорий
Легкие ПП-бутерброды на завтрак 🥪
КБЖУ на порцию (2 шт):
270/ 13/ 12/ 28
Ингредиенты на порцию (2 шт):
- Яйцо вареное 1 шт (~50 гр)
- Хлеб ржано-пшеничный 1 кусок (~45 гр)
- Укроп 10 гр
- Сыр твердый 10 гр
- Сметана 15% 25 гр
Для украшения:
- Огурец 30 гр
- Помидор 30 гр
Приготовление в карусели 👉
#СтройнаЯ
#СтройнаЯ_рецепты #пп #рецепты #похудение #калории #диета #дефицит_калорий