Стремление любого человека к счастью и удовлетворению неразрывно связано с дофамином - нейромедиатором, отвечающим за чувство удовольствия и мотивацию. Наш мозг, словно искусный алхимик, щедро дарит нам этот химический элемент, но только в ответ на новые, необычные и неожиданные стимулы. Иногда человек находит их в употреблении психоактивных веществ - наркотиков или алкоголя, и в итоге становится сильно зависимым и больным человеком. Это самый губительный пример, который на самом деле никакого отношения к естественной выработке дофамина не имеет. Но сейчас поговорим не об этом. Рутина, к сожалению, является главным врагом дофамина, который так необходим людям. Повторяющиеся действия, предсказуемые события и знакомый опыт со временем притупляют реакцию человеческого мозга на привычные раздражители, что приводит к снижению выработки дофамина. Как следствие, человек теряет мотивацию, энергию и стремление к действию. Постепенно становится апатичным, лишенным энтузиазма и интереса к жизни,
Публикация доступна с подпиской
Читательский