Доцент кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА и кандидат химических наук Алексей Панов разъяснил возможные последствия чрезмерного потребления витаминных комплексов. В интервью для «Газеты.Ru» эксперт подчеркнул, что превышение рекомендуемых доз некоторых витаминов и минералов может вызвать сбой в метаболических процессах и привести к токсическим реакциям.
Панов указал, что особенно опасны в этом отношении жирорастворимые витамины, такие как A, D, E и K, которые имеют тенденцию накапливаться в организме. Их передозировка может вызвать значительные осложнения для здоровья.
Особое внимание специалист обратил на витамины A и D. Неумеренное потребление витамина A, по его словам, может привести к повреждению печени, в то время как избыток витамина D может стать причиной гиперкальциемии, что в дальнейшем может негативно сказаться на работе почек и сердечно-сосудистой системы.
Кроме того, Панов отметил, что поливитаминные комплексы содержат не только активные компоненты, но и добавочные вещества, такие как красители, стабилизаторы и ароматизаторы, которые иногда могут провоцировать аллергические реакции.
Ранее Наталия Шведова, врач-эндокринолог сети «Поликлиника.ру», дала свою оценку и рекомендации касательно приёма витаминов В3 и В5.