Тотальный игнор - довольно популярный инструмент психологической манипуляции для восстановления отношений после их окончания.
Вас тоже настораживает слово "манипуляция"?
Те, кто рекламирует данный метод, гордо заявляют о его действенности и без стеснения признают, что тотальный игнор - манипуляция. Что же, не будем осуждать людей за то, что те пытаются заработать себе на хлеб.
Наша цель понять: почему тотальный игнор не сможет помочь восстановить отношения?
Давайте разбираться!
В чём суть метода? После того, как один из партнёров выходит из отношений (неважно по каким причинам, мужчина или женщина - тоже не важно), другой, не желающий отпускать человека, входит в состояние спящего медведя на зимовке, полностью игнорируя своего партнера. В это время медведь худеет, хорошо высыпается, приводит себя в порядок, а его партнёр начинает кусать свои локти, только догадываясь, что там его бывший делает в своей берлоге.
Если серьезно, то главными столпами метода являются:
- Полный отказ от контактов с партнером.
- Приведение в порядок собственных мыслей.
- Нормализация своего внутреннего чувственного состояния.
- Ожидание так называемого "пинга". Пинг - это некое действие, когда партнёр даёт о себе знать, но на полноценный контакт не выходит.
- Выжидание более активных действий партнёра.
- После признания партнером своих ошибок, раскаяния и признания в любви тотальный игнор снимается.
- Все живут здорово и счастливо. FIN.
Вы тоже заметили, что последние 4 пункта выглядят довольно прохладно?
Давайте скажем о плюсах данного метода. Точнее о некоторых его частях, которые могут работать.
После расставания часто наступает сужение когнитивных функций мышления. Проще говоря, человек перестает думать широко, сосредоточившись на единичных целях. Часто это бывает бывший партнёр.
Для наглядности представим двух персонажей.
Не подумайте, что сейчас автор воды хочет налить в текст. Нет. Это был обдуманный шаг заранее, потому что данные персонажи могут пригодиться для других статей в качестве подопытных для разрешения поставленных вопросов. Жертвы обстоятельств и писательского произвола.
Можете пропустить следующий абзац, я вас пойму. Но для полноты картины, всё же попрошу этого не делать.
Итак, мужчину зовут Александр Горнило, ему чуть за тридцать, он носит строгий чёрный пиджак, и, скажем, над верхней губой у него красуется кустик рыжих волос. Всякий раз поглаживая усы, Саша представляет себя Петром I (благо рост позволяет) и на все просьбы своей девушки сбрить это недоразумение, молчаливо отвечает отмахиванием рукой. Пусть он будет заядлым геймером и свободное время проводит за компьютером, но работает достаточно много и зарабатывает неплохие суммы денег. Его девушка - Аня, на год младше его. Она отличается красивым душевным строем, под стать внешним показателям. Бывшая фигуристка, после получения травмы, она покинула спорт и переквалифицировалась в кулинарного мастера, готовя на просторной кухне разные изысканные блюда. Она украдкой смотрит сериалы и на усы своего молодого человека. Рыжеватая растительность под носом у Саши подёргиваться в компульсивном расстройстве всякий раз, когда геймер проигрывает. Изучая усы, Аня всё больше убеждает себя, что данный предмет интерьера лица её парня выводит из её из душевного равновесия. Однажды она ставит ультиматум: либо усы, либо она. Императорское достоинство остается, а Аня собирает вещи и, проклиная усача, уезжает к маме в другой город.
После расставания Саша чувствует диссонанс, осознает, что мог пойти на уступки, начинает активно писать своей девушке в мессенджере, звонить, пытаться выйти на диалог, дабы прояснить ситуацию. После нескольких небрежных ответов от Ани, молодой человек срывается: начинаются оскорбления, которые сменяются на извинения. Расстроенный парень думает о том, как восстановить отношения, и мысли не отпускают его, не дают качественно заниматься повседневными делами. Всё это в комплексе - и есть сужение когнитивных функций мышления.
Вот здесь и пригодится полное отдаление от партнера. Я не говорю, что нужен тотальный игнор. Просто обрыв на некоторое время всех связей с бывшим партнером, чтобы оба привели себя в порядок.
После того, как Саша восстановит широту своих мыслей, он может выйти на контакт с Аней. И спокойно обсудить сложившуюся ситуацию. Пауза необходима будет и для Ани, ведь спокойно взвесив все "за" и "против", она сможет признать, что в некоторых вопросах была не права и хочет искать компромиссы. Впрочем, настаивая на своём, она может подтвердить своё намерение о не возобновлении отношений. Произойдет нормальный диалог, который может быть продолжен после выяснения сторонами всех обстоятельств. После анализа всех представленных данных.
При тотальном игноре диалога нет.
Но есть средства манипуляции чувствами, эмоциями и сознанием другого человека. Применяющий данный метод должен осознавать, что наносит вред мышлению человека, за которого борется.
Еще недавно он на себе прочувствовал всю "прелесть" сужения своего мышления, а сейчас намеренно решил ввести в это состояние "любимого" человека.
Допустим, Саша начинает, как советуют адепты этого метода, развиваться. Он посещает тренировочный зал, читает игровую литературу, возобновляет уроки по фортепиано. Своё игровое время за компьютером уменьшает только для того, чтобы заниматься развитием. Даже усы сбрил.
Аня, представим, осознаёт свою неправоту и выходит на контакт. После нескольких дней пустых строчек в мессенджере от бывшего парня, она звонит ему и признаётся в том, что была не права, раскаивается и хочет возобновить отношения.
Победа манипулятора? Нет.
Теперь самое интересное, о чем умалчивают двигатели тотального игнора.
После того как молодые люди снова съезжаются, Аня замечает, что область над верхней губой у Саши подёргивается всякий раз, как он терпит фиаско в своей компьютерной игре. Изучая эту область, она всё больше убеждает себя, что этот дефект выводит её из себя. В конечном итоге она ставит ультиматум: либо усы обратно появляются на лице, либо она уходит...
Понимаете?
При тотальном игноре не решаются проблемы, как при конструктивном диалоге, в ходе которого могла обнаружиться действительная проблема их отношений - игровая зависимость Саши или излишняя мнимость Ани.
Тотальный игнор не решает проблемы в отношениях. Быть может он и поможет склеить разбитый кувшин, но клей-то, нужно признать, сомнительного качества, так что: черепки снова разбросаны по полу.
Кстати, есть ещё одна и самая очевидная причина почему тотальный игнор не поможет восстановить отношения. Пока манипулятор играет в психолога-культуриста, партнёр осознаёт, что не любит этого человека, чувствует безразличие к нему, и начинает строить свою жизнь без него, знать не зная, что бывший грезит ожиданием его возврата.
Думаю: разобрались с этим вопросом.
А что вы думаете, друзья? Пишите в комментариях!
Если вам понравился разбор темы, то буду благодарен, если подпишитесь на канал - будем вместе изучать интересные вопросы, касающиеся всех нас.
Канал прежде всего разбирает нетривиальные темы и опирается на здравый смысл, и настроение в тексте бывает разным - от серьезного до шутливого. Но главное: темы должны быть интересными для вас, приносить пользу. В любом случае скучно не будет!