Чрезмерные физические нагрузки (профессиональный спорт, тяжелый физический труд) требуют усиления сокращений мышц. Периодически напрягаемые мышцы давят на энергетические каналы, делают более быстрым движение энергии. Сдавливая кровеносные сосуды, работающие мышцы ускоряют движение крови, которая приносит в органы больше, чем обычно, питательных веществ. Органы начинают работать более интенсивно по очистке крови, усвоению поступившей в ЖКТ пищи, выделяют больше выработанных компонентов (желчь, гормоны, пищеварительные соки).
Физические нагрузки увеличивают повышают объем, скорость, уровень давления энергии в организме. Когда внутреннее давление начинает превышать внешнее (атмосферное), энергия через расслабленные участки тела устремляется наружу, в окружающее пространство. Происходит выход (уход) энергии из организма через незакрытые («незапечатанные») «Окна», «Ворота» (глаза, уши, рот, анус, половой орган, промежность).
Вокруг глаз, рта, носа, ануса, половых органов, в области промежности расположены кольцевые мышцы (круглые сфинктеры), играющие важную роль в процессах передвижения, задержки, удержания в организме энергии. Кольцевые мышцы определяют внутренние ритмы движущейся энергии.
В теле, в котором движение энергий происходит без потерь, затруднений, кольцевые мышцы сокращаются одновременно. Одновременное непроизвольное сокращение кольцевых мышц происходит у новорожденных, детей младшего возраста.
Иисус Христос говорил, чтобы войти в Царство Божие, обрести бессмертие (бесконечную жизнь), надо стать детьми, обрести безгрешную душу и тело. Необходимо избавиться от грехов нравственных, физических (сделать тело, как у ребенка). В теле ребенка отсутствуют спазмы, блоки, энергии двигаются без затруднений, лишь незначительное количество её уходит из организма.
Беспрепятственное движение энергий в организме, прекращение их потерь являются важными условиями, обеспечивающими хорошее здоровье, долгую жизнь.
Синхронное сокращение всех кольцевых мышц перекачивает, распространяет энергию в теле по тканям, органам, предотвращает ее потери. Если одни сфинктеры сокращаются, напряжены, не дают энергии покинуть организм, другие остаются расслабленными, через расслабленные сфинктеры из организма уходит определенное количество энергии. Особенно много энергии вытекает из организма при повышении уровня давления внутренней (внутри тела) энергии, одновременного понижении уровня атмосферного (внешнего) давления. Уход большого количества энергии в случаях повышения внутреннего, понижения внешнего давления происходит через повреждения целостности физического тела (разрушенные энергетические каналы), расслабленные кольцевые мышцы.
Для укрепления кольцевых мышц применяют специальные упражнения.
Упражнение для кольцевых мышц рта:
Втяните щеки, продвиньте вперед губы, создав всасывающее движение, расслабьте губы и щеки, вернитесь в исходное положение. Ощутите связь между ртом, кольцевыми мышцами ануса, промежности. Сжимайте, расслабляйте губы, щеки 9 и более раз.
Упражнение для кольцевых мышц глаз:
Быстро моргайте, сокращая мышцы нижнего и верхнего века. Во время моргания пытайтесь сокращать анус, промежность. Моргание способствует притоку крови к мышцам глаза, улучшает остроту зрения. Моргайте в течение не менее одной минуты.
Упражнение для кольцевых мышц носа:
Напрягите, опустите вниз крылья носа. После каждого напряжения следует расслабление. Сделайте не менее 9 раз.
При выполнении описанных выше упражнений, одновременно сокращайте мышцы ануса, половых органов.
Упражнение для кольцевой мышцы ануса:
Сжимайте и расслабляйте мышцы ануса в течение 1 – 2 минут, до усталости.
Упражнение для кольцевых мышц ануса, половых органов, промежности:
Одновременно сжимайте, расслабляйте мышцы ануса, половых органов, промежности. Это те мышцы, которые используются для сдерживания мочеиспускания. Сделайте не менее 9 сжатий, расслаблений.
Упражнение для всех упомянутых кольцевых мышц:
Много раз одновременно сжимайте, расслабляйте кольцевые мышцы глаз, носа, рта, ануса, половых органов, промежности. Надо добиться одновременного сокращения, расслабления кольцевых мышц. Это предотвратит утечку энергии из организма сквозь слабые, расслабленные мышцы.
Важная роль в способности предотвращать потери, сохранять энергию принадлежит области промежности, находящейся в основании таза. Там располагаются наиболее крупные кольцевые мышцы организма, которые нельзя подвергать сильному охлаждению, нагреванию. Чрезмерное температурное воздействие отрицательно влияет на их нормальное функционирование. Возникают нарушения в мочеполовой области (простатит, циститы и т. д.), изменяется работа толстой кишки.
Промежность включает в себя анус, половые органы. Анус, половые органы называют «Вратами Смерти и Жизни». Через них уходит, входит в организм энергия. Между «Вратами Смерти и Жизни», в углублении, расположена точка VC1 (хуэй – инь «Слияние инь», «Половая точка»), через которую также проходят (заходят, уходят) большие объемы энергии.
Передними «Вратами» являются половые органы, задними анус. Если они закрыты не плотно, через них из организма уходит энергия. По этой причине их называют «Вратами Смерти». Когда «Врата» плотно закрыты, энергия через них не уходит, остается в теле, поэтому их называют «Вратами Жизни».
В молодости, после сна «Врата» крепко сжаты (закрыты). Позже, с возрастом, и когда человек устал, они расслабляются, открывая пути выхода энергии.
Для сохранения энергии в организме мышцы ануса, половых органов необходимо тренировать, чтобы они были крепкими, упругими, могли удерживать в теле энергию.
Древние даосы подразделяли область анального отверстия на пять зон:
1. Срединную
2. Переднюю
3. Заднюю
4. Правую
5. Левую
Анус
Срединная зона ануса связана с влагалищем, маткой, пенисом, аортой, полой веной, сердцем, желудком, щитовидной, паращитовидной железами, гипофизом, шишковидной железой (эпифизом).
Передняя зона связана с простатой, мочевым пузырем, тонким кишечником, желудком, вилочковой железой (тимусом), передними отделами мозга, расположенного в черепной коробке.
Задняя зона связана с копчиком, нижними позвонками пояснично – крестцового отдела позвоночника, двенадцатью позвонками грудного отдела, семью шейными позвонками, мозжечком.
Правая зона связана с правым яичником, правым яичком, толстым кишечником, правой почкой, печенью, желчным пузырем, правым легким, правым полушарием мозга, расположенного в черепе.
Левая зона связана с левым яичником, левым яичком, толстым кишечником, левой почкой, левым надпочечником, селезенкой, левым легким, левым полушарием мозга, расположенного в черепе.
Когда зона ануса расслаблена, происходит утечка энергии из соответствующих, связанных с зоной органов, желез через не способную удерживать энергию зону. Если зоны ануса закрыты, перекрывают пути, по которым из органов, желез происходит выход энергии, утечек не происходит. Например, напрягая, тренируя правую зону ануса, вы не даете энергии покидать толстый кишечник, печень, правое легкое, правую почку.
Сжимая, втягивая вверх различные части анального отверстия (ануса), мы направляем, поднимаем, ускоряем движение, облегчаем поступление скопившейся в промежности энергии в соответствующие зонам ануса органы, железы.
Сжимая, напрягая срединную, переднюю зоны ануса, вы усиливаете движение сексуальной, других видов энергий в мозг, расположенный в черепной коробке.
Мозг связан с маткой женщины, предстательной железой мужчины. Улучшение работы мозга нормализует функциональное состояние матки, предстательной железы. Повышается способность мозга реагировать на отклонения в работе клеток тканей организма.
Большое значение в запечатывании «Врат Смерти и Жизни» играет наиболее крупная из кольцевых (круговых) мышц организма, которая называется лобково – копчиковой мышцей (ЛК – мышца). Иногда лобково – копчиковую мышцу, состоящую из нескольких групп мышц, называют лонно – копчиковой.
Эту мышцу вы напрягаете, когда удерживаете мочеиспускание при невозможности сходить в туалет, она также отвечает за ритмические сокращения в тазу и анусе во время оргазма. Простой способ обнаружить ЛК – мышцу заключается в остановке мочеиспускания при сжатии мышц таза в туалете. Расслабление мышцы способствует открытию отверстия ануса при опорожнении толстой кишки.
По уровню влияния на соседние и соприкасающиеся с ней органы ЛК – мышцу можно сравнить с диафрагмой, мышцей, разделяющей туловище на две половины (верхнюю, нижнюю). При сокращениях, ЛК – мышца механически воздействует на органы, находящиеся внутри таза, обеспечивает приливы больших порций энергии, крови, улучшает их работу.
Лобково – копчиковая мышца
ЛК – мышца окружает уретру (мочеиспускательный канал), влагалище, анальное отверстие женщины, анус, пенис мужчины, обеспечивает поддержку всех репродуктивных органов. Задняя часть пениса спрятана внутри тела на 3 – 7 см, охвачена ЛК – мышцей, сокращения которой массируют его. Напряжение, расслабление влагалища, пениса осуществляется с помощью сжатия ЛК – мышцы, которая ритмично сокращается во время мужского, женского оргазма. ЛК – мышца, являясь одной из нескольких кольцевых (круговых) мышц, расположенных в промежности, завершает тазовое дно, которое называют «тазовой диафрагмой».
Тренируют ЛК – мышцу следующим образом: напрягают, расслабляют ее так часто, как это возможно, в любом положении тела (сидя, лежа, стоя). Упражнения с ЛК – мышцей улучшают работу предстательной железы, увеличивают приток крови к пенису, усиливают эрекцию полового органа мужчины.
В середине двадцатого века американский гинеколог Арнольд Кегель разработал, ввел в практику упражнения, впоследствии названные его именем («Упражнения Кегеля»), направленные на укрепление кольцевых мышц тазового дна, которые предотвращают непроизвольное вытекание мочи из мочевого пузыря, недержание кала, регулирует половую функцию.
Одно из упражнений Кегеля
Упражнения улучшают, нормализуют функционирование, сокращения так называемых «мышц любви», которые включают в себя лонно – копчиковую, лонно – вагиальную, лонно – ректальную мышцы.
Сексуальная энергия родителей является важнейшей частью «изначальной» энергии потомка, количество которой определяет продолжительность жизни человека.
Сексуальная энергия мужчины вырабатывается в яичках, хранится в них и во «Дворце спермы». После выработки большая часть ее по канальцам («червячкам»), идущим от яичек, переходит во «Дворец спермы». В нем временно хранится излишне произведенная сексуальная энергия в виде спермы. Сперму образует семенная жидкость в смеси со зрелыми сперматозоидами, она выбрасывается из организма мужчины во время оргазма. «Дворец спермы» – место в канальце, по которому сперма продвигается в мочеиспускательный канал, в нем сперма может скапливаться в больших количествах, в разных концентрациях, временно задерживаться, пред выходом из тела.
Сексуальная энергия женщины вырабатывается в яичниках, затем в виде яйцеклетки по фаллопиевой, маточной трубе переходит во «Дворец яичников», из него в матку. «Дворец яичников» – место в конце маточной трубы, в верней части матки, где временно останавливается яйцеклетка. Оплодотворенная яйцеклетка попадает («падает») в матку, из нее развивается плод, неоплодотворенная клетка тоже попадает («падает») в матку и во время менструации (кровотечения) выходит из тела наружу.
Матка
Медицинская наука не выделяет «Дворец спермы», «Дворец яичников». Это затрудняет понимание временных, других процессов оплодотворения, деторождения.
Местоположение «Дворца яичников» женщины определяется следующим образом: поместите концы больших пальцев рук на пупок, с левой и правой сторон, при помощи указательных образуйте треугольник. Место, где соединяются указательные пальцы – «Дворец яичников». Расположен он выше верхней поверхности матки, чуть выше места соединения правой и левой лобковых костей. Под слегка отставленными в стороны мизинцами расположены яичники.
Местоположение «Дворца яичников» и яичников
Точно также определяется «Дворец спермы» у мужчин, который находится за серединой верхнего края соединения лобковых костей.
На выработку каждой новой порции сексуальной энергии, которая теряется во время оргазма, менструаций, родов, расходуется часть «изначальной» энергии, определяющей продолжительность жизни человека. Когда «изначальная» энергия заканчивается, человек умирает.
Несколько тысячелетий назад даосы, древние жители Китая, открыли эти закономерности, разработали способы предотвращения потерь сексуальной энергии. Этим обеспечили сохранность затрачиваемой на ее выработку «изначальной» энергии. Время их земной жизни увеличивалось.
Сексуальная энергия представляет собой тяжелую, сильно сгущенную энергию, движется она в теле медленнее, чем обычная «энергия жизненной силы». Для более быстрого ее движения необходимо применять особые приемы.
Постоянно производимая яичками, яичниками, сексуальная энергия, накапливаясь, требует выхода из органов, вырабатывающих ее, затем удаляется из организма в виде спермы мужчины во время оргазма, в виде не оплодотворенной яйцеклетки женщины в время менструаций, после оплодотворения яйцеклетки в виде родившегося ребенка. Вместе с сексуальной энергией из организма уходит часть «изначальной» энергии, затраченной на производство спермы, яйцеклеток. Потребность удаления сексуальной энергии из организма, в свою очередь, преобразуется в особые поведенческие действия, которые в эмоциональном плане проявляется в виде тяги мужчины к женщине, в виде симпатии, любви.
Особенно интенсивно в половых органах начинает образовываться, вырабатываться сексуальная энергия после достижения половой зрелости. У одних ее образуется много, у других мало. Чем больше в организме сексуальной энергии, тем активнее человек. Разный объем сексуальной энергии в организме человека порождает не похожие, различающиеся физические, эмоциональные проявления, действия людей в социуме.
Одна часть избыточной сексуальной энергии мужчин, женщин самопроизвольно уходит по позвоночному столбу в череп, в мозг, стимулирует его функционирование. Другая часть сексуальной энергии из организма мужчины выходит во время действий сексуального характера с партнером (оргазм, потеря спермы).
У женщин большая часть избыточной сексуальной энергии в виде оплодотворенной яйцеклетки ежемесячно выходит из организма во время менструаций или в виде организма ребенка во время родов. Уход части энергии из организма не побуждает женщину к частым половым отношениям для удаления из организма излишней сексуальной энергии. Женины редко изменяют любимым, мужьям. Случающиеся иногда измены обусловлены эмоциональным восхищением человеком другого пола (красота, сила, способность петь, писать стихи, романы, рисовать, сочинять музыку, достигать высоких спортивных результатов и т. д.).
Потребностью удалять из организма избыточное количество сексуальной энергии объясняет смену половых партнеров мужчиной, частые измены женщинам, с которыми мужчина проживает в браке.
В древних текстах йогов говорится, у человека имеется тонкое тело, основными составляющими которого являются энергетические центры (Чакры) и каналы (Нади). Во многих йоговских трактатах указывается, внизу живота находится энергия Кундалини. Кундалини (санскр. Kundalini, лат. Kundalini «свернутый кольцом», «свернутый в форме змеи») – в йоге, эзотерике название энергии, сосредоточенной в основании позвоночника. Эзотерика (греч. «внутренний») – совокупность знаний, сведений, недоступных «Непосвященным», не знакомым с мистическими учениями. Некоторые современные эзотерики, изучающие индийскую культуру, считают устремляющуюся в мозг энергию Кундалини, зарождающуюся в нижней части туловища в чакре Муладхара, не чем иным, как сексуальной энергией, усиливающей функционирование мозга, приводящей к раскрытию «тысячелепесткового лотоса». После чего сознание оказывается в состоянии самадхи, нирваны, за которыми следует «Просветление».
Об особых состояниях мозга читайте в статье 25 ««Просветление», самадхи, нирвана, вдохновение – особые состояния мозга» канала «Онкология и мозг» Дзен.
Влияние сексуальной энергии на поведение человека уловил австрийский невролог, основоположник психоанализа Зигмунд Фрейд (1856 – 1939), который ввел в оборот научных терминов понятие «бесконтрольное сексуальное влечение» (работа «Три очерка по истории сексуальности»). Фрейд предполагал, ощущал, интуитивно чувствовал, поведение человека во всех проявлениях стимулируется, зависит от объема рождающейся, находящейся в организме сексуальной энергии.
Если излишнюю сексуальную энергию не выводить, удалять из организма посредством выделения спермы во время оргазма у мужчин, менструаций, родов у женщин, а с помощью специально разработанных способов направлять через промежность в позвоночник, далее в мозг, находящийся в черепе, это улучшит функционирование мозга. Позволит мозгу своевременно устранять возникающие, продолжительное время существующие нарушения в работе клеток тканей, органов. Человек обретет здоровье, будет способен к творчеству, станет жить долго наполненной радостями полноценной жизнью.
Для прекращения потерь «изначальной» энергии, определяющей продолжительность жизни, необходимо приостановить потери сексуальной энергии (спермы мужчинами, яйцеклеток женщинами), на производство которых расходуется, в зависимости от уровня знаний, отношений с представителями другого пола, маленькое, большое количество «изначальной» энергии.
Даосскими Мастерами были разработаны способы, предотвращающие потерю спермы во время полового акта (для мужчин), яйцеклеток во время менструаций (для женщин). Женщины с помощью специальных упражнений добивались прекращения менструаций, деторождения.
У женщин яйцеклетки не успевали до конца образоваться (созреть) – на их выработку не хватало ушедшей в мозг сексуальной энергии. Во «Дворце яичников» отсутствовали оплодотворенные, неоплодотворенные яйцеклетки, навсегда прекращалось деторождение и менструации.
Чтобы сексуальная энергия не успевала превращаться в яйцеклетку, сперму, женщины, мужчины применяли упражнение «Яичниковое дыхание», которое позволяло с увеличенной скоростью посылать, двигать сексуальную энергию в мозг. Выполнение упражнения ускоряло подъем сексуальной энергии через позвоночный столб в мозг, находящийся в черепе. Сперма, яйцеклетки не достигали необходимой для продолжения процесса зрелости, не уходили из организма в виде семенной жидкости, ребенка. Это предотвращало расход «изначальной» энергии (спермы мужчин, яйцеклеток женщин), значительно увеличивало продолжительность жизни.
Во время «Яичникового дыхания» задействовано внимание (состояние сосредоточенности сознания на объекте, процессе), представление (воспроизведение в сознании объекта, процесса, которые здесь и сейчас не воспринимаются органами чувств), сила (энергия) мысли, кольцевые мышцы промежности.
Способ выполнения упражнения:
1. Вдохните. Освободите череп от скопившейся энергии, выдохнув через нос, присоединив язык к нёбу.
2. Затем вместе с вдохом через нос, представьте, как сексуальная энергия из яичек (мужчина), яичников (женщина), через Дворец спермы, Дворец яичников переходит в промежность и по щелевому отверстию крестца, расположенному в верхней, средней его части, немного выше границы начала копчика, устремляется в позвоночник.
3. Когда энергия окажется в позвоночнике, выдыхают воздух из легких через рот, не соединяя язык с нёбом.
4. Не приостанавливая движение мысли с присоединенной сексуальной энергией по позвоночнику, делают вдох через нос, одновременно напрягают ЛК – мышцу, напрягают, подтягивают вверх половые органы, область анального отверстия с целью ускорить движение вверх поднятой в позвоночник энергии.
5. Не останавливаясь, двигают мысль вместе с присоединенной сексуальной энергией по позвоночнику в череп, войдя в который, оставив в нем доставленную энергию, переключают внимание, начинают новое движение мысли из яичек, яичников в череп по пройденному ранее маршруту.
На этом заканчивается цикл подъема сексуальной энергии в череп. Сделайте 3 – 6 циклов поднятия энергии, пока энергия не заполнит черепную коробку.
Поступившую в череп сексуальную энергию необходимо 3 – 6 раз прокрутить круговыми движениями мысли сверху – вниз, снизу – вверх, справа – налево, слева – направо.
После выполнения упражнения почувствуйте энергию, поступившую в мозг, соедините язык с нёбом, опустите скапливающуюся в голове энергию вниз по передней стороне туловища. Много энергии нельзя оставлять внутри черепа, переполнение черепа излишней энергией, кровью может привести к опасному возбуждению мозга.
Можно, после того, как сексуальная энергия через щелевое отверстие крестца, вошла в позвоночник, путем мысленного представления остановить ее движение.
Сделав вдох через нос, одновременно напрячь ЛК – мышцу, подтянув вверх половые органы, промежность, область анального отверстия. Это стимулирует подъем порции сексуальной энергии вверх.
Сложив вместе три пальца (указательный, средний, безымянный) в виде «клюва», нажмите на точку VC 1 (хуэй – инь», «Слияние Инь», «Половая точка»). Давление на точку не даст поднявшейся вверх по позвоночнику энергии вернуться (опуститься) назад. На эту точку нажимать после каждого вдоха, сокращения ЛК – мышцы (промежности).
Далее с помощью мысли (мысленного представления) переместите находящуюся в позвоночнике, поднятую на определенную высоту сексуальную энергию, выше до следующего места, где останавливают движение энергии. Так делают несколько раз, пока не доведут, не поместят энергию в череп.
О способности мысли привязывать, передвигать энергию, в том числе другой вид энергии, материю (энергию) в виде крови, лимфы, читайте в статьях 27, 28, 29, 30 «Лечение мыслью» канала Дзен «Онкология и мозг».
Упражнение «Яичниковое дыхание» можно делать женщинам, мужчинам в любом положении (сидя, стоя, лежа), в любое свободное время. Один, два, три раза в день.
При использовании этой техники часть женщин, в начальный период, отмечают различную степень укорочения менструального цикла. Вскоре менструации, за ними деторождение прекращаются. В Древнем Китае это упражнение, называемое «Убийством красного дракона», применяли монахини буддийских монастырей.
Выполнение упражнения мужчинами приводит к ослаблению давления сексуальной энергии, устраняет переполнение «Дворца спермы». Часть сексуальной энергии устремляется в голову, ослабляется потребность выпускать энергию из организма, количество половых актов уменьшается. Упражнение приводит к сохранению «изначальной» энергии, затрачиваемой на выработку спермы.
Для мужчин существует еще один способ предотвращения потери семени (спермы). «Метод трех пальцев». Во время полового акта, почувствовав возможное извержение семени через несколько секунд, заведите руку за одну из ягодиц. Прижмите сложенными вместе в линию тремя пальцами (указательным, средним, безымянным) канал, по которому двигается моча и будет двигаться сперма. Этот канал находится в углублении между анусом и мошонкой.
Прижатие должно осуществляться до, во время, после конвульсий, импульсивного, непроизвольного сжатия мускулов, происходящих во время извержения семени.
Сперма подойдет, упрется в пальцы, перекрывшие уретру, затем большая часть жидкости утечет (возвратится) обратно в резервуар, из которого вышла. Пальцы убирают тогда, когда произойдет прекращение толчков семени. В это время будет ослаблена эрекция.
Великий завоеватель Чингисхан (1162 – 1227), умерший в возрасте 64 лет, имел около 2000 наложниц – захваченные города, страны отдавали ему самых красивых женщин. Когда Чингисхан почувствовал слабость, утрату жизненных сил, он призвал к себе даосского монаха, спросил у него, как он мог бы жить вечно. Монах ответил: «Слишком во многих женщин изливал ты семя, чтобы надеяться на бессмертие…».