Всем привет! С новым понедельником!
И с началом нового этапа в Дзено–реформах...
Я сегодня злая — у меня разгрузочный день. Нет, не потому что хочу быть супер–красавицей в свои 60+ и не для того, чтобы дожить до 140 лет, нет! Считайте что это мой бзик, или шиза. Да, я не толстая и вроде бы не хронически б.о.л.ь.н.а.я, хотя все врачи утверждают, что совершенно здоровых людей нет — есть необследованные.
Недавно получила свои а.н.а.л.и.з.ы после сдачи крови. Я уже год стою на учете — не бойтесь, все нормально, был небольшой "сбой в системе", но все стабилизировалось. Так вот по этим а.н.а.л.и.з.а.м мне необходимо полноценное питание: икра красная, рыбка красная, авокадо, манго, творог,"Жар–птица" тоже не помешает...
А вот по советам травматолога (у меня было неограниченное количество переломов костей), хотя моя бывшая профессия должна была, по идее, сделать мой мышечный корсет крепким и пластичным. Однако, из–за нехватки кальция в моих драгоценных костях, а виноваты в этом мои диеты, голодовки, я часто укладывалась на койку с гипсом на конечностях...
Да, профессия моя обязывала быть тонкой, звонкой и прозрачной. Однако теперь я "железный человек" с титановыми пластинами и болтами внутри и вес набирать мне категорически нельзя, дабы не добавлять нагрузку на мои коленные с.у.с.т.а.в.ы. Вот по этой причине мне приходится периодически держать себя "в узде", чтобы опять в моем прекрасном возрасте не загреметь в травматологию, от которой у меня мороз по коже.
Вернусь к началу, к моей разгрузке на твороге, кефире и огурце перед сном. Друзья, я вовсе не собираюсь делиться с вами своим "чудодейственным рецептом" волшебной разгрузки. Отнюдь! Хочу поплакаться вам как портится настроение на целый день, как исчезают силы и ничего не хочется делать по дому, особенно под конец дня...
Зато, когда ложишься спать, то мысль о том, что завтра будет сладкий чай и печеньки, а не пресный творог с кефиром, сразу накрывает приятная нега... Завтра... Быстрее бы завтра...
Ну а пока для настроения (девочки меня поймут) сделаю себе масочку для красоты и омоложусь лет так на пять. Да и время быстрее пролетит. Правильно ведь?
Кстати, я стараюсь в этот неприятный полуголодный день загружать себя чем–то не домашним — Дзен, например, или написание статей... И время летит тоже быстро–быстро...
Ну а пока меня поддерживают мои пушистые питомцы Степан и Леся. Нет, они не едят творог и огурцы совершенно, но развлекают меня и отвлекают от вкусных мыслей.
А этот огурец я съем перед сном... А пока его охраняет моя Леся.
Спасибо всем кто дочитал мою жалобу до конца.
Буду рада вашим комментариям и подпискам на мой КОТО–канал. Однако у меня не только коты на канале. Если интересно, то зайдите на страницу и познакомьтесь с моими совершенно разными публикациями здесь! И не судите строго, пожалуйста.
Также буду благодарна за донаты моим котикам и для развития канала.
Всем спасибо за внимание! До новых встреч!
С вами была автор статьи Елена.
#автор дзен
#разгрузочный день
#держу вес в норме
#котики мои
#дзен авторы
#подписчики дзен
#кошачий канал