Весна — время обновления, но твоя кожа может взбунтоваться, если повторять популярные ошибки ухода. Рассказываем, что делать (а чего не делать), чтобы вместо сияния не получить шелушение, прыщи и раздражение.
Ошибка 1: Отказаться от увлажнения, потому что «не зима»
После зимы мы часто думаем: «Наконец-то тепло, можно перейти на легкий крем!» Но весна — не лето.
Резкие перепады температур (утром +5°C, днем +15°C), холодный ветер и начало работы кондиционеров в офисах или транспорте создают для кожи стрессовый коктейль.
Ветер «выдувает» влагу. Он нарушает гидролипидный барьер, особенно в зонах, которые не защищены одеждой (лицо, шея).
Что в итоге? Сальные железы бунтуют. Когда коже не хватает увлажнения, она пытается «спастись» сама: сальные железы начинают работать активнее. Вместо матовости ты получаешь жирный блеск, а в порах скапливается себум, смешанный с ороговевшими клетками. Это идеальная среда для бактерий — так появляются прыщи, даже если зимой их не было.
Что делать?
Выбери легкий, но «умный» увлажняющий крем:
● Для жирной кожи — формулы с гиалуроновой кислотой (притягивает воду) и ниацинамидом (регулирует салоотделение).
● Для сухой — кремы с церамидами и скваланом (восстанавливают барьер, не забивая поры).
● Наноси крем не только утром, но и вечером: ночью кожа активнее восстанавливается.
Ошибка 2: Начать пилинговаться «до блеска»
После зимней бледности и шелушения так хочется «снять» тусклый слой кожи! Но агрессивные скрабы с грубыми частицами, кислоты (AHA/BHA) в высоких концентрациях или частые пилинги (чаще 1–2 раз в неделю) — это удар по защитному барьеру.
Поврежденный барьер = «открытые ворота» для раздражителей. Вместо гладкости ты получаешь покраснение, зуд и шелушение. Кожа становится уязвимой для бактерий, УФ-лучей и аллергенов — отсюда новые прыщики.
Обезвоженность провоцирует воспаления. Многие кислоты (например, салициловая) подсушивают кожу. Если не восстановить баланс увлажнения, сальные железы снова начнут работать на износ.
Как правильно обновлять кожу весной?
Выбери мягкие альтернативы:
● Ферментные пилинги (на основе папаина или бромелайна) — растворяют омертвевшие клетки, не травмируя живые.
● Полигидроксикислоты (PHA) — деликатно отшелушивают и увлажняют. Подходят даже для чувствительной кожи.
После любого пилинга:
● Нанеси успокаивающую сыворотку с пантенолом или аллантоином.
● Обязательно используй крем с церамидами — он «запечатает» влагу и восстановит барьер.
● На следующий день не выходи на солнце без SPF 30+ — иначе рискуешь получить пигментные пятна.
Ошибка 3: Игнорировать солнцезащиту
«Солнце еще не жарит, зачем SPF?» — самая коварная мысль. УФ-лучи активны даже в облачную погоду, а весеннее солнце + ветер = пигментные пятна и обезвоженность.
Что делать:
Крем с SPF 30+ — каждое утро, даже если сидишь дома у окна. Для жирной кожи — легкие флюиды с пометкой «не комедогенно», для сухой — увлажняющие формулы.
Ошибка 4: Менять весь уход разом
Новая весна — новый я? Только не в уходе! Резкая смена геля для умывания, тоника, крема и сыворотки — стресс для кожи. Непонятно, на что среагировало высыпаниями: то ли на ретинол, то ли на мицеллярку.
Что делать:
Вводи продукты по одному, с перерывом в 1–2 недели. Начни с самого необходимого (например, солнцезащиты), потом добавляй сыворотку или крем.
Ошибка 5: Маскировать аллергию тональником
Весеннее цветение, тополиный пух и пыльца вызывают зуд и красноту. Но если маскировать это плотным тональником, кожа «не дышит», поры забиваются, а воспаление усиливается.
Что делать:
При покраснении и зуде прими антигистаминное, перейди на минеральную косметику или вовсе откажись от макияжа на пару дней. Ищи аптечные кремы с термальной водой и центеллой азиатской — они успокаивают.
Весенний уход — это баланс. Не набрасывайся на эксфолианты, не забывай про SPF и давай коже время адаптироваться к новым продуктам. И помни: если что-то пошло не так, лучше на неделю вернуться к базовому уходу (очищение + увлажнение + защита), чем усугублять проблему экспериментами.