Рыба — это полезный и универсальный продукт. Но иногда кажется, что из нее можно приготовить только одно и то же. Сегодня я расскажу вам о 5 быстрых блюдах , которые сделают ваш ужин интересным, сытным и вкусным. Готовы удивить семью? Поехали!
Рецепт 1: Рыба в духовке
Ингредиенты:
- Филе рыбы — 300 г
- Лимон — 1 шт.
- Соль, перец — по вкусу
Пошаговый рецепт:
- Натрите рыбу солью и перцем.
- Положите ломтики лимона сверху.
- Запекайте 20 минут при 180°C.
Лайфхак: Добавьте травы для аромата.
Рецепт 2: Рыбные котлеты
Ингредиенты:
- Фарш рыбный — 300 г
- Яйцо — 1 шт.
- Мука — 2 ст. л.
Пошаговый рецепт:
- Смешайте фарш, яйцо и муку.
- Сформируйте котлеты и обжарьте их.
Лайфхак: Подавайте с соусом.
Рецепт 3: Рыба в сливочном соусе
Ингредиенты:
- Филе рыбы — 300 г
- Сливки — 100 мл
- Чеснок — 2 зубчика
Пошаговый рецепт:
- Обжарьте рыбу.
- Добавьте сливки и чеснок, потушите 10 минут.
Лайфхак: Добавьте зелень перед подачей.
Рецепт 4: Рыбные наггетсы
Ингредиенты:
- Филе рыбы — 300 г
- Яйцо — 1 шт.
- Панировочные сухари — 50 г
Пошаговый рецепт:
- Нарежьте рыбу кубиками.
- Обваляйте в яйце и сухарях.
- Обжарьте до золотистой корочки.
Лайфхак: Подавайте с кетчупом.
Рецепт 5: Рыбный суп
Ингредиенты:
- Филе рыбы — 200 г
- Картофель — 2 шт.
- Морковь — 1 шт.
Пошаговый рецепт:
- Отварите картофель и морковь.
- Добавьте рыбу, варите 10 минут.
Лайфхак: Добавьте зелень перед подачей.
Заключение: Рыба может быть разной!
Теперь вы знаете, как разнообразить меню с помощью рыбы. Главное — пробовать новые рецепты и радовать себя и своих близких!
А какой из этих рецептов вы попробуете первым? Расскажите в комментариях! И не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые идеи для вкусного меню. ❤️