Стремление к стройной фигуре часто разбивается о любовь к определенным продуктам. Какие же кулинарные соблазны чаще всего становятся причиной лишних килограммов?
Мучные изделия – настоящая ловушка для желающих сохранить тонкую талию. Сдобные булочки, ароматные пирожки, сладкие пирожные – все это быстро приводит к увеличению веса. Особенно опасны пончики, жаренные в большом количестве масла: они точно не добавят изящества фигуре.
Газированные напитки – еще один враг стройности. Этот коктейль из химических веществ не только не утоляет жажду надолго, но и вызывает привыкание, заставляя пить снова и снова. В результате – лишние калории и никакой пользы.
Пиво, несмотря на распространенность, также способствует набору веса. Медицинские исследования подтверждают, что чрезмерное употребление этого алкогольного напитка приводит к появлению «пивного живота» и изменению черт лица, не говоря уже о внутренних негативных последствиях.
Чипсы и снэки – тяжелая, трудно усваиваемая пища, насыщенная вредными компонентами, которые способствуют накоплению жира. Кроме того, употребление чипсов повышает риск развития диабета.
Жирное свиное мясо также не способствует стройности. Оно переваривается долго, перегружая печень, и может стать причиной образования холестериновых бляшек и накопления слизи в тканях организма.