Этот вопрос остро стоит для большинства людей в наше время.
Стремительный ритм жизни. Огромное количество информации. Общение с разными людьми. И не всегда такое общение полезно.
Наверняка в вашем окружении есть люди, после общения с которыми вы чувствуете себя как выжатый лимон.
Очень важно уметь от таких людей отстраиваться.
🪬 Для защиты своих энергетических границ используйте вот такую практику:
🩷Представьте, что вокруг себя вы выстраиваете забор.
Как только вы чувствуете, что другой человек начинает активничать на вашей территории, вспоминайте про ваш забор, активируйте его.
Этим вы моментально перекрываете ему доступ к своей энергии и моментально сможете давать отпор ненужному вам собеседнику.
🩷Возможно сначала это будет вызывать затруднения, но через небольшое время практики вы будете ставить забор на автомате.
🩷Вспомните, во многих деревнях у каждого дома забор, калитка.
И не всем позволено без приглашения захаживать в гости.
Часто общение происходит просто через забор, и когда хозяину дома разговор становится неприятен, он разворачивается и занимается своими делами.
Он на своей территории и вправе поступать как считает нужным.
🩷Есть я, вокруг моя территория, и только я знаю и чувствую, кого в общении можно подпускать близко, кто может наполнять меня положительной энергией, а кому я ставлю ЗАПРЕТ и говорю СТОП при малейшем нарушении моих границ.
🩷Не сливайте себя на пустые разговоры с ненужными вам людьми. Научитесь выстраивать свои границы.