Многие диабетики задаются вопросами об уровнях сахара перед едой, после еды и перед сном. В этой статье разберём каким должен быть целевой диапазон глюкозы в крови.
В соответствии с утверждёнными клиническими рекомендациями для людей с сахарным диабетом целевые значения сахара крови едины для любого возраста:
✨ перед едой - 4,0-8,0 ммоль/л
✨ после еды - 5,0-10 ммоль/л
✨ перед сном - 4,4-7,8 ммоль/л.
Я считаю их несколько спорными, например, после еды и на пике действия инсулина 5,0 ммоль/л это очень низко. А 7,8 перед сном слишком высоко. (Учитывая правильно подобранную базу, если лечь с сахаром 7,8, то проснёмся с таким же, но утром значения не должны превышать 6,5) Но тем не менее общепринятые значения такие.
Лично я установила иные целевые значения:
✨ перед едой - 3,9-6,5 ммоль/л
✨ после еды (максимальный пищевой пик) - 7,8-10 ммоль/л
✨ перед сном - 4,5-6,5 ммоль/л.
Считаю данные значения более приближенными к значениям сахара здорового человека, а значит риск развития осложнений будет снижен.
🔥 Понравилась статья? Поставь лайк и подпишись
Читайте также: