Нужно! И жизненно-важно для возвращения на Землю в её силу тяготения после невесомости.
Космонавт тренируется на Земле для преодоления силы притяжения при старте. Затем переходит на тренировки на борту МКС, чтобы сохранить мышечную массу и функциональность суставов.
Разница между длительным космическим полетом без тренировок стала ясна после первого же длительного полета, длившегося почти три недели.
За восемнадцать дней мышцы покинули космонавта и после приземления ему пришлось проходить длительный период реабилитации.
Теперь космонавты на орбите тренируются ежедневно. Длительность тренировок составляет до трёх часов. Во время тренировок учитывается состояние невесомости, и тренажеры приобретают довольно специфический вид.
На беговом тренажере фиксация ремнями обязательна!
Кроме беговых тренировок, ичпользуются также велотренажеры и целый комплекс для силовых тренировок.
Космонавт пристегивается ремнем, заводит руки за голову и циклически вытягивает над головой скрученное полотенце.
Что может вынести для себя обыватель из эры покорения космоса?
Что ж, отрицательный пример - тоже пример. Космос гиперболизировал невесомостью эффект неподвижного лежебоки. Если мышцы не работают, они исчезают. И не важно, на МКС или пассивно лежа дома на диване.
Физкультура неизмеримо важна для качественной жизни человека. Нормальный активный обмен веществ, сердечная деятельность и оксигенация крови неизмеримо физиологичнее с физкультурой.
Песня для людей, всё детство желавших улизнуть в космос.
"Зайцем" или приобретя профессию с приставкой "космо".
Космобиолог, например. Эх...
А песня напоминает, что в космосе хорошо, познавательно и почетно, а дома - лучше.
И трудимся мы в космосе для того, чтобы дома было ещё лучше!
Песня из к/ф "Москва-Кассиопея".
В глубинах космоса призывает помнить о Земле. Память - это и есть человек и всё человеческое в человеке. Душевное и духовное, высокая этика без которой, по мнению наших великих учителей, в космосе делать нечего.
Из космоса видно, что планета наша - очень красивая и хрупкая. Её нужно сберегать, лелеять и трепетно хранить.
Пожелаем же нам развития образования и науки, светлых голов и смелых достижений.