🔬Автор: врач-дерматолог и косметолог Марина Анатольевна Гогина
«Лицо серое, как будто после болезни», «кожа потухла», «пользуюсь всем, но всё без толку» — такие фразы я слышу особенно часто в конце весны и в летнюю жару. Казалось бы, солнца больше, питание лучше, режим налажен. Но кожа всё равно выглядит тусклой, усталой и безжизненной.
Почему это происходит и что действительно помогает вернуть сияние — рассказываю в статье.
Как выглядит «тусклый» цвет лица
- Серый, желтоватый или землистый оттенок
- Отсутствие свежести, сияния
- Неровный тон кожи, пятна после воспалений
- Плохая «сцепка» с макияжем
- Морщины, которые стали заметнее
- Кожа кажется «пыльной», без текстуры и объёма
💬 Часто пациентки говорят: «Будто фильтр стоит — и не в лучшую сторону».
Почему кожа теряет сияние
🔸 Замедление обновления клеток
С возрастом и под воздействием внешних факторов кожа дольше избавляется от ороговевших клеток. Они накапливаются и придают коже тусклый, матовый вид.
🔸 Нарушение микроциркуляции
Если кожа плохо снабжается кислородом и питательными веществами, то теряется её «внутренний свет». Часто связано с сидячим образом жизни, стрессом, недосыпом.
🔸 Обезвоженность
Недостаток влаги делает кожу вялой и бледной. Даже жирная кожа может быть обезвоженной — и выглядеть тускло.
🔸 Поверхностные воспаления
Следы от прыщиков, красные пятна и рубцы — всё это портит тон кожи и делает её визуально неоднородной.
🔸 Уставшая кожа
После болезни, перелёта, затяжного стресса кожа входит в режим «экономии» и перестаёт активно обновляться.
Что можно сделать дома
Первое — не пытаться «осветлить» кожу агрессивными средствами. Часто это только ухудшает ситуацию.
Что работает:
- Мягкая эксфолиация 1–2 раза в неделю: энзимные пудры, миндальные и молочные кислоты
- Антиоксиданты утром: витамин С, феруловая кислота, экстракт зелёного чая
- Сыворотки с ниацинамидом: выравнивает тон, снижает пигментацию
- Кремы с пептидами и аминокислотами: запускают регенерацию
- Ночная маска 1–2 раза в неделю: с центеллой, гиалуронкой, пробиотиками
- Массаж лица: усиливает кровоток и даёт естественное сияние
💡 Очень важно: хорошее увлажнение и обязательный SPF 50 ежедневно.
Когда уход не даёт эффекта: что делает косметолог
Если домашние средства «не работают», а кожа продолжает выглядеть тускло — скорее всего, нарушен обмен в коже, и ей нужен импульс.
Что помогает:
- PRX-T33 — запускает обновление без шелушения
- Мезотерапия с антиоксидантами — насыщает кожу и выводит из режима усталости
- Биоревитализация — восполняет влагу, возвращает плотность
- Полинуклеотиды — восстанавливают структуру кожи и выравнивают тон
- Пилинги с молочной и миндальной кислотой — мягкое осветление и обновление
🔁 Часто сочетаем несколько методик: сначала обновление, затем питание и восстановление.
Мой подход как врача-косметолога
Тусклый цвет лица — это не эстетика, а сигнал: кожа устала, задышалась, просит поддержки. Иногда достаточно одной правильно подобранной процедуры — и лицо «включается», оживает, начинает воспринимать уход. Главное — не перегружать, а поддержать кожу мягко, но эффективно.
📌 Подробнее об услугах 👉 косметолог Красногорск
📬 Больше полезного — в моих соцсетях:
ВКонтакте | Telegram-канал
Ранее мы говорили о чувствительной коже, признаках обезвоженности и причинах, по которым уход может «не работать».