1. Фитотерапия (фитованны): Этот щадящий метод основан на использовании целебных растений, обладающих липолитическим эффектом (способствующих расщеплению жиров). Отсутствие ограничений в питании делает его привлекательным для многих. В основе действия лежит нормализация метаболизма и снижение аппетита за счет компонентов травяных сборов. Эффективны комплексные смеси, например, из березовых листьев, корней и листьев лопуха, крапивы, пырея, череды, хвоща, лапчатки гусиной, спорыша и ромашки. Для приготовления фитованны 500 г сухой смеси заливают 10 литрами кипятка, настаивают 45 минут, процеживают и добавляют в ванну с температурой воды не выше 37°C. Процедуры (по 10-15 минут) проводятся перед сном, курсом из 10 ванн с месячным перерывом.
2. Гипноз: Данный метод использует состояние транса для формирования подсознательной установки на снижение веса и контроль аппетита. После сеанса гипноза человек легче контролирует пищевое поведение, уменьшая объемы порций и избегая переедания. Для усиления эффекта применяются аудио- и видеоматериалы с подкрепляющими установками, повышающими мотивацию и укрепляющими отказ от вредной пищи.
3. Хирургическое вмешательство: К хирургическим методам прибегают в крайних случаях при наличии серьезных медицинских показаний, например, при патологическом ожирении. Операция чаще всего заключается в установке бандажа на верхний отдел желудка, разделяя его на две части, соединенные узким проходом. Это ограничение объема желудка быстро вызывает чувство насыщения, даже при небольшом количестве пищи, что приводит к резкому сокращению потребляемых калорий и быстрому снижению веса.
4. Массаж и иглоукалывание (акупунктура): Эти методы воздействуют на организм извне. Иглотерапия стимулирует точки, связанные с печенью и селезенкой, дисфункция которых, согласно некоторым теориям, способствует накоплению жира. Лечебный массаж улучшает кровообращение и ускоряет метаболизм, что способствует расщеплению жировых тканей и повышению энергии.
5. Литотерапия (драгоценные камни): Использование изумруда и бирюзы в качестве украшений или амулетов предполагает их способность восстанавливать гормональный баланс, часто нарушенный при ожирении. Бирюза оказывает успокаивающее действие, снижая стресс-индуцированное переедание. Изумруд помогает бороться с вредными привычками, включая переедание.
Важно отметить, что любой метод снижения веса требует индивидуального подхода и консультации специалиста. Эффективность методов может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма и сопутствующих факторов.