Апрель — пора древесного сокодвижения. А значит, самое время запастись березовым соком. Почему непременно стоит сделать это? Мало кто знает, но березовый сок — это отличный источник природных сахаров, калия, кальция, железа, витамина С и других полезных веществ. Благодаря такому составу он бодрит не хуже чая и кофе, улучшает иммунитет, оказывает антиоксидантное и противовоспалительное действие и стимулирует работу обмена веществ. Рассказываем, как запастись березовым соком впрок. Заранее стерилизуйте 3-литровую банку и закаточную крышку любым удобным способом. Приборы — нож, половник — также стоит обдать кипятком перед использованием. Апельсины тщательно промойте, ошпарьте кипятком и нарежьте кружочками, не снимая кожуру. Затем выложите апельсины на дно банки, добавьте сахар и кислоту. Сок перелейте в чистую кастрюлю, вскипятите на слабом огне и оставьте на минимальном огне. С помощью половника перелейте сок в банку до самого верха. Сразу герметично закатайте банку, переверните и поста
Не чай и не кофе: березовый сок взбодрит и подстегнет обмен веществ
12 апреля 202512 апр 2025
11
1 мин