l
немного про Мои прикольдесные заморочки или точнее про кипяток
это Моя кружка старбакс, купил ее Я в далеком 2015 и вот уже 10 лет служит Мне верой и правдой, все это время и пью Я из нее только чайк с лимоном
иногда люблю Я заморачиваться на какой-то фигне и вот, так как Мне оч нравиться кипяточек, Меня взволновал вопрос, а есть ли от него польза или может даже вред
решил разобраться в этом вопросе, прошерстил инет, ушло много времени, и кроме «бабушкиных статей желтых газетенок» ни чего толкового не нашлось, вилами по воде, супер тупые статьи из серии «по древним китайским традициям кипяток улучшает то и то» бред в общем, Я сторонник только доказательной медицины, а именно научных исследований и если Мне что-то нужно узнать авторитетное, только факты на стол
искал искал и таки нашел, исследований было мало, но они были, в общем выяснил что горячий чай снижает вес, если пить после еды в долгосрочной перспективе, помогает улучшению пищеварению, улучшает симптомы при простуде
