Привет всем худеющим. Я пришла с вопросом. О себе: 45 лет, мать двухлетнего ребенка, худею-толстею последние 10 лет. Месяц назад был исторический максимум. 90 кило. При моих 172 см роста не ужас ужас, но. Проблема - ужасный жирный живот и отечность. Этот живот отрастила с родов. Был дикий зажор на фоне стрессов, послеродовой депрессии и прочих радостей декрета. А полтора года назад отключилась щитовидка на этом фоне был вообще трэш в плане еды, эмоций и т.п. плюс предклимакс (вероятно) в общем я превратилась в ту самую зажиревшую тетку. Пыталась вернуться к физкультуре - кардио, работа над мышцами кора и т.п. и тут у меня обнаружилось опущение матки, миома, плюс обострение хронического цистита. Пресс качать нельзя (И жрать хочется. Всё время... Круто, блин. По совету знакомого врача месяц назад начала пить таблетки. Голдлайн плюс и Листату. Кишечник подохерел от такой наглости с моей стороны и у меня пошел процесс. Отеки спали в течение нескольких дней. Не при еде будет сказано, но из меня буквально вытекал жир естественным путем. Унитаз приходилось смывать с моющим средством. Первые несколько дней по совету же врача никуда не выбиралась из дома. И я поняла почему. Не дай бог это случилось бы не дома. Нереально дотерпеть или добежать... Есть перестало хотеться. Реально. И даже когда надо, понимаешь, что не в силах много съесть. Стала буквально наедаться кофе с печенькой+ бутерброд. Или одним яйцом. Пью месяц эти таблетки, параллельно под шумок перешла на интервальное голодание 8х16. Прекрасно чувствую себя в режиме 12-20: 00 ем, 20-12: 00 не ем. Оказывается ненавистный мне всегда завтрак особо и не нужен. То есть у меня сейчас трехразовое питание и я чувствую себя отлично. Нет тошноты от голода, нет постоянных мыслей пожрать, сил и бодрости достаточно для умственного и физического труда. так вот, к сути вопроса. Мне этот месяц очень понравился. Результат - минус 6 кило (2 кило сразу - отеки) сейчас 84 кг Цель - 72-74 кило таблетки хочу продолжать пить, но мучает меня беспокойство, что если я брошу этот режим питания, перестав пить таблетки, каков риск эффекта отмены, что у меня произойдет откат? как избежать этого? При условии, что физические нагрузки я по текущему состоянию своего организма прибавить не смогу. Мой максимум - пешие прогулки. И возвращаться к зажорам у меня сейчас нет никакого желания. Есть ли у кого опыт похудения с таблетками, как долго? И по итогу результат? Если даже негативный опыт, он бы пригодился с точки зрения "предупреждён, значит вооружён" - буду работать над тем, как избежать негативных последствий..
Подписаться на Пикабу Познавательный. и Пикабу: Истории из жизни.