Тест 1. Круги под глазами
Подойдите к зеркалу и внимательно изучите свои глаза. Начните самодиагностику с анализа состояния век. Если вы достаточно отдыхали, правильно питались и избегали вредных продуктов, таких как копчености, солености и алкоголь, но ваши глаза все равно выглядят как у панды, это может быть тревожным знаком. Круги под глазами могут указывать на проблемы с почками, наличие гельминтов или воспалительные процессы в организме.
Тест 2. Белки глаз
Глаза служат отражением не только души, но и общего состояния здоровья. Существуют различные диагностические методики, позволяющие определить заболевания по состоянию глаз и цвету ириса. Обратите внимание на свои белки: нет ли покраснений, воспалений и соответствует ли их цвет норме – белому или слегка голубоватому. Пожелтение белков может сигнализировать о печеночных проблемах, а также о наличии злокачественных образований на конъюнктиве или других серьезных заболеваниях.
Тест 3. Ирис (радужка) глаза
Внимательно рассмотрите радужную оболочку каждого глаза. Тонкие лучики, идущие от центра к краям, могут указывать на проблемы с кишечником, в то время как более толстые линии могут свидетельствовать об остеохондрозе. Светлые пятна на радужке предупреждают о возможных острых воспалительных процессах, а потемневшие пятна могут означать переход заболевания в хроническую стадию.
Тест 4. Зрачки глаз
Обратите внимание на зрачки. Узкие зрачки (менее 2 мм) могут указывать на интоксикацию или начинающееся заболевание головного мозга. Широкие зрачки (более 6 мм) также могут свидетельствовать о проблемах с мозгом или щитовидной железой.
Тест 5. Кольца радужки
Вокруг радужной оболочки находятся несколько колец. Обратите внимание на их цвет: потемнение может свидетельствовать о нарушениях кровообращения или дерматологических проблемах, тогда как белые кольца могут быть симптомом заболеваний крови.
Тест 6. Зрачковая кайма
Посмотрите на кайму, окружающую зрачок. Она может иметь различный цвет и текстуру. Если кайма широкая и равномерная, это говорит о хорошем состоянии иммунной системы. Однако бахрома с рваными краями может указывать на проблемы с желудочно-кишечным трактом, а истонченная кайма — на нестабильность нервной системы.
При обнаружении любых из перечисленных симптомов рекомендуется как можно скорее обратиться к специалисту. Возможно, повода для беспокойства не будет, но лучше перестраховаться. Ведь здоровье, если его потерять, не купишь ни за какие деньги.