Ретрит молчания

Ретрит молчания.

Наконец-то я пишу Вам, мои Дорогие!!! Стольким хочется поделиться, но ВРЕМЯ. Время и проЖИВАНИЕ всего первоочередно. А процесс взаимообмена также важен, для того чтобы впустить в себя новое.

Сначала напишу, что произошло со мной после ретрита, а потом расскажу о самом опыте. Если у Вас есть вопросы - пишите в комментариях: отвечу на них, возможно, запишу аудио. А можем в целом провести встречу, если будет запрос! Я С РАДОСТЬЮ)

1. Первое. Сегодня я проплыла 1000 метров за 20 минут. И это ОЧЕНЬ важно))) Я плаваю 4-5 раз в неделю, стабильно. Несколько лет (!) и никак не могла выплыть за 25 мин..здесь в комплексе сработала - концентрация внимания на теле (что мы делали 3 дня на ретрите + работа с тренером, которая подсветила мне, что нужно поменять в технике, упражнения.. и я просто полетела. Не передаваемые ощущения. Помните, терпение и труд. В любом деле.

2. Я стала больше улыбаться, на много больше. Стало столько свободы внутри и снаружи, меня окружают потрясающие люди: умные, талантливые и которые много шутят и я просто весь день нахожусь в Радости, решая различные задачи, иногда не простые, но все это происходит в ЛЕГКОСТИ. Из точки Радости, в которую зашла и наблюдаю, максимально находясь в ней. Я кайфую от процессов, ушло внутреннее давление и напряжение.

3. Тотальная перезагрзука тела. Я наблюдаю за движениями и здесь много открытий, расслабления и снятия контроля.

4. Готовлю, ем, хожу, езжу на велике, работаю, езжу в машине я без аудио и видео сопровождения - наблюдаю что внутри? Как я сейчас?(этот вопрос постоянно звучал на ретрите от ведущих), точка внимания в моменте внутри. Практикую концентрацию и это создает колоссальное количество энергии, снялось напряжение, я уже давно наблюдаю за работой мысли, как она возникает и исчезает.. и здесь внимание усилилось:вижу когда мозг максимально активен (и использую это), а когда он успокаивается и можно идти в расширение.

5. Медитация, стала глубже. Расширение, свет, без проводников. Ежедневно от 30 мин до 60, я наблюдаю и переношу ее в жизнь. Общение с ВЯ, ответы на вопросы мироздания) Один момент - нужно ЗАПИСЫВАТЬ. Работаю над этим).

6. Работа концентрация выросла в разы, то что меня напрягало, ушло. Да, есть большая ответственность за проекты, за людей, за результат, есть потребность зарабатывать больше, но изменилось восприятие и внутри есть ЗНАНИЕ, что все идет лучшим образом. Я Реально получаю колоссальное удовольствие от работы и это дает энергию и желание делать больше. Но здесь важно себя тормозить)

С чем еще мне можно работать?)

Это Дети. Они мои самые большие Учителя. Здесь я ищу себя, подход, отпускание, смирение, тотальную любовь. Мне нравится, что мы больше обнимаемся с Дочкой, у нас с ней все в унисон, в наслаждении и понимании. А с сыном невероятно сильные чувства, проверка за проверкой, здесь я по прежнему вовлекаюсь, растворяюсь в нем и выхожу из наблюдения..У кого есть мальчики, Вы знаете о чем я пишу???))) Мне уже давно было сказано, что сын мой Учитель (после Мужа, конечно))). Я это знаю и вижу ясно. Безмерно счастлива, что мне Жизнь послала таких Мудрых и Светлых детей и нам крайне важна Гармония, баланс и много много любви. Благодарю🙏. #отзыв  #ретрит_молчания