Есть мрачная шутка:
— Если бы было можно, что бы ты выбрал: Паркинсон или Альцгеймер?
– Думаю, расплескать полстакана виски лучше, чем забыть, где вся бутылка.
Но на самом деле пожилым людям не дают выбора. Б0лезнь Альцгеймера или Паркинсона либо возникает, либо нет. И если про Паркинсона мы поговорим в другой статье, то про Альцгеймера и способы профилактики предлагаю обсудить подробно – это может коснуться каждого.
Что такое б0лезнь Альцгеймера
Это нейродегенеративное заб0левание, при котором нервные клетки в мозге постепенно разрушаются и погибают. Со временем это приводит к ухудшению памяти, мелкой и крупной моторики и других важных функций организма.
Б0лезнь Альцгеймера – основная причина деменции (старческого cлaбoyмия). Согласно глобальной статистике Всемирной организации здравоохранения, в 2023 году число пациентов с деменцией составляло 55 млн человек. Прогнозы неутешительны: к 2050 году количество пациентов превысит текущие показатели почти в три раза.
Почему у пожилых людей развивается б0лезнь Альцгеймера и как ее распознать?
Основная причина – разрушение нервных клеток. Ученые считают, что в этом виноваты два типа белков:
- Бета-амилоид – образует плотные бляшки между клетками мозга, мешая их работе.
- Тау-белки – накапливаются внутри клеток, склеиваются друг с другом и перестают выполнять свою функцию (исследование Филипа Шелтенса и соавторов, 2016 год).
Из-за этих процессов в мозге начинается воспаление, которое еще больше усугубляет повреждения. Совокупность клеток иммунной системы, называемая микроглией, обычно защищает мозг. Но при Альцгеймере эти клетки работают неправильно и способствуют развитию болезни.
Мнение экспертов из Института биологии старения Макса Планка, Боннского университета и Люксембургского центра системной биомедицины
Микроглия образует крошечные трубки, так называемые «туннельные нанотрубки», и таким образом напрямую соединяется с нервными клетками.
Через эти трубки микроглия может транспортировать вредные белки, а также поставлять жизненно важные вещества.
Ученые предполагают, что проблемы в формировании трубок могут способствовать возникновению нейродегенеративных заболеваний.
Структурные изменения мозга, характерные для б0лезни Альцгеймера могут начаться за 10–15 лет до первых заметных симптoмoв. Этот этап, когда патологические процессы уже запущены, но клинических проявлений ещё нет, называют доклинической фазой Альцгеймера.
Однако наличие таких изменений не гарантирует развитие деменции. Многое зависит от индивидуальных «резервов» мозга и образа жизни.
Первые признаки Альцгеймера:
Человек начинает забывать недавние события и испытывает сложности с запоминанием новой информации. Это связано с тем, что болезнь в первую очередь поражает отделы мозга, отвечающие за обучение и память.
И сам больной, и близкие не всегда понимают, что происходит — тревожные «звоночки» нарастают плавно.
Среди типичных проявлений:
- Провалы в памяти, мешающие обычным делам (забывает оплатить счёта за коммунальные услуги, теряет ключи).
- Сложности с логикой: неадекватные решения, ошибки в простых расчётах.
- Угасание интересов: пропадает желание планировать дела или проявлять инициативу.
- Дезориентация: путает даты, не может вспомнить, где находится.
- Замедление рутины: привычные действия (приготовление еды, гигиена) требуют больше времени.
- Цикличность: повторяет одни и те же вопросы, теряет недавние разговоры.
- Эмоциональные сдвиги: беспричинная тревога, раздражительность или апатия.
Именно на этой фазе чаще всего ставят диагноз, так как симптомы становятся заметными.