12 апреля, в субботу, ожидается геомагнитная буря силой до 4 баллов по шкале NOAA. Буря начнётся с полуночи и продлится почти весь день, после чего геомагнитная обстановка начнёт постепенно нормализоваться.
Согласно данным Лаборатории солнечной астрономии, скорость солнечного ветра составит около 459 км/с. Прогнозируется вероятность магнитной бури на уровне 31%. В 35% случаев возможны незначительные геомагнитные возмущения, а в 34% случаев — стабильная магнитосфера. Индекс солнечной активности находится в пределах среднего уровня (оранжевая зона) — 5,0. За последние сутки зафиксированы пять солнечных вспышек, ни одна из которых не достигла класса M.
Влияние на организм человека
Современные исследования подтверждают, что изменения в геомагнитном поле могут оказывать влияние на биологические системы. Особенно чувствительны к подобным воздействиям люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, нарушениями мозгового кровообращения и повышенной тревожностью.
Установлено, что в мозге приматов и в надпочечниках человека содержатся кристаллы магнетита — ферромагнитного минерала, способного улавливать слабые изменения магнитного поля. При геомагнитных возмущениях эти структуры могут способствовать активации нейрогуморальной регуляции: происходит выброс адреналина, кортизола и глюкокортикоидов. Это может приводить к изменению артериального давления, учащению сердцебиения и повышению свёртываемости крови, увеличивая риск тромбообразования.
Даже у здоровых людей могут наблюдаться реакции на магнитные бури: раздражительность, головные боли, нарушения сна, снижение концентрации внимания. Подобные состояния объясняются стрессовой реакцией организма на резкие изменения внешней среды.
Рекомендации
- Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями следует соблюдать рекомендации лечащего врача и контролировать самочувствие.
- Рекомендуется ограничить физические и эмоциональные нагрузки.
- При ухудшении самочувствия важно не откладывать обращение за медицинской помощью.
- Поддержание режима сна, умеренная активность и сбалансированное питание помогут организму легче адаптироваться к внешним изменениям.