Тотему мне назначали, когда у меня гемоглобин упал до 96. Никогда не пила железо, хотя многие говорят, что при беременности очень часто падает гемоглобин. Беременности было у меня две, но гемоглобин был у меня всегда в норме. Когда после сдачи крови гемоглобин был 96, то меня это напугало.
Назначали мне тотему вместе с фолиевой кислотой и витамином В. Когда начала пить, у меня была слабость, быстрая утомляемость. Мне казалось, что это просто лень и не подозревала, что это симптомы низкого гемоглобина.
Очень часто ранее мне попадались видео с девушками, которые разбивали ампулу с тотемой и говорили, что пить её просто мучение. Первый раз я её выпила добавив несколько капель сока лимона. Да, не приятный вкус, но терпимо пить, ещё подумала о том, что почему так многие негативят на тотему, ведь пить можно. Но через несколько часов у меня появилась тошнота. Пить мне назначили по ампуле 2 раза в день . От этого весь день сохранялась тошнота.
Почитав на разных форумах, как с этим справляются те кто её принимали и начала пробовать разные способы , чтобы найти тот, который подойдёт мне и уберёт тошноту, хотя бы частично. Так же прочитала побочки: окрашивание стула, потемнение эмали на зубах, диарея, запор и т.д. На счёт потемнения зубов, при приёме они у меня ни пожелтели, ни почернели. Зубы я чищу только блендаметом и тотему пила залпом, многие советуют пить через трубочку. На счёт стула, да действительно кал окрашивается в чёрный цвет и этого не нужно бояться. После недели приёма начались проблемы со стулом, появилась диарея из-за которой воспалился гемморой, но из-за того что хотелось быстрее поднять гемоглобин , приём продолжала. На целый месяц я полностью отказалась от чая, кофе, алкоголя, молочных продуктов, иначе они препятствуют хорошему усвоению и тогда мои страдания были бы не оправданы.
Чтобы уменьшить тошноту при приёме, пробовала разбавлять в гранатовом, яблочном соке, но мне не помогало, помог только апельсиновый сок(он прям стал моим спасением). Тошнота проходила и пить было приятней с апельсиновым соком. На форуме прочитала, что можно пить сразу две ампулы, двойную дозу за один приём. Обрадовалась, несколько дней так пила. Сказала своему лечащему врачу, она запретила так пить, потому что выпивать так сразу двойную дозу не безопасно.
Последнюю ампулу я пила с радостью. За месяц приёма тотемы, прошла слабость, быстрой утомляемости уже не было, скорее наоборот я была полна сил, много энергии. С показателей 96, за месяц приёма гемоглобин поднялся 133, на это ушло 60 ампул тотемы. Очень обрадовало, что мои мучения от приёма, были не зря.
Надеюсь, что моя статья окажется кому-то полезной. Берегите себя и своих близких! Не болейте!