Когда вам двадцать, подруга — это человек, с которым ты напополам берёшь пиццу, обсуждаешь парней и плачешь из-за плохой оценки на зачёте. Когда сорок пять — подруга становится чем-то вроде Wi-Fi. Невидимая, но жизненно необходимая. И если вдруг «сигнал пропадает» — начинаешь искать, где сбой.
Я долго думала, зачем взрослой женщине подруги. Вроде всё есть: дети выросли, работа какая-никакая есть, кот всегда рядом, можно даже поговорить с пылесосом. Но вот только душа... душа хочет, чтобы тебя кто-то понимал. Без объяснений. С полуфразы. С одного «ты не поверишь, что он сказал».
«Мне никто не нужен» — это ложь. Удобная, но ложь
В какой-то момент жизни у многих женщин включается режим: «Мне никто не нужен, я сама всё смогу».
Возможно, он включается после развода. Или после многолетней дружбы, которая закончилась предательством. Или просто от усталости.
Знаете эти моменты, когда сил хватает только на то, чтобы дойти до дивана, а тут ещё нужно поддерживать отношения? Вот тут-то и появляется эта мантра: «Я в домике, не трогайте меня».
Но даже самая сильная, независимая и обеспеченная женщина — не камень.
Хочется, чтобы был кто-то, кому можно сказать: «Я задолбалась». И чтобы в ответ не было лекции про позитивное мышление, а просто: «Давай я приеду с вином».
Или с шоколадкой.
Или со своим пледом и сериалом.
Или просто с готовностью слушать твоё нытьё три часа подряд, не предлагая «простых решений».
Виды подруг — каждая по-своему сокровище
У кого-то подруга — это «терапевт», которая умеет слушать и кивает с нужной интонацией. Та самая, что скажет: «Мне так жаль, что ты через это проходишь» вместо «А ты пробовала медитировать?»
У кого-то — «психиатр», которая скажет: «Да плюнь ты на него, он всё равно лысеет!» И добавит ещё пару крепких выражений, после которых на душе сразу становится легче — не потому что они правдивы, а потому что произнесены с такой убедительностью!
У кого-то — «директор по приключениям», которая каждые выходные зовёт куда-то: на концерт, на выставку, в баню, в Прованс. И хотя после её звонка хочется сказать: «Я устала, я не могу», вы всё равно соглашаетесь. И это всегда — ВСЕГДА! — оказывается лучше, чем ещё один вечер с Netflix.
И знаете, ни одна из них не лишняя.
Почему у женщин после 40 часто нет подруг
Да потому что жизнь, как говорится, случилась. Дети, работа, переезд, токсичная кума, предательство, одиночество, снова работа…
А потом муж выступил с речью о том, что «подруги — это для тех, у кого семья не на первом месте». Или начальник намекнул, что все эти «посиделки с девочками» — признак непрофессионализма.
А потом вроде всё улеглось, а рядом никого и нет.
Привычка быть одной — липкая штука. Поначалу вроде кайф, а потом вдруг ловишь себя на мысли, что поговорить не с кем. Не о налогах и детях/внуках — а по-настоящему.
И вот здесь начинается самое интересное: как начать дружить заново.
Как открыться, когда уже столько раз обжигалась? Как найти время, когда его и так ни на что не хватает? Как поверить, что кому-то действительно интересна ты, а не твои связи/деньги/статус?
Подруга или вампир? Разница есть
Подруга — это та, с кем вы можете часами молчать, и это будет лучше, чем трёхчасовая болтовня с кем-то другим.
Вампир — это та, после общения с которой хочется лечь и обняться с подушкой.
Подруга скажет: «Ты офигенно выглядишь!»
Вампир скажет: «Ты похудела или просто устала?» А потом добавит: «Я бы на твоём месте к эндокринологу сходила».
Чувствуете разницу?
Настоящая женская дружба — это поддержка, а не постоянный допрос с пристрастием. Это не конкуренция, не сравнение, не «выяснение, у кого жизнь хуже».
Если после общения с человеком чувствуете себя лучше — держитесь за неё. Если хуже — подумайте, зачем вам это. Жизнь и так полна вампиров: начальников, бывших мужей, сотрудников налоговой... Зачем добавлять в эту компанию ещё одного?
А где, собственно, этих подруг искать?
Хорошие новости: они не водятся исключительно в детстве и молодости.
Подруга может объявиться где угодно — в чате мамочек, в очереди на УЗИ, в комментариях под постом про селёдку. Или на курсах испанского, куда вы записались, чтобы «наконец-то поехать в Барселону», но так и не поехали.
Плохие новости: их всё-таки надо искать.
Не ждать, что она сама явится с табличкой «Я твоя судьба и твоя лучшая подруга». Нужно быть открытой, не бояться говорить первой, пробовать.
Да, даже после 40. Даже после 50. Даже после «да кому я уже нужна». Даже если вам кажется, что вы «уже не интересны», «слишком стары для этого», «не умеете знакомиться».
Просто улыбнитесь кому-нибудь. Сделайте комплимент. Спросите рецепт той вкуснятины, что она принесла на работу.
И даже если из десяти попыток девять будут провальными — та одна стоит всех усилий.
Как не испортить дружбу
- Не превращать её в психотерапевта. Да, она слушает ваши проблемы, но это не значит, что она существует только для этого.
- Не ждать, что она всегда будет на связи. У неё тоже есть жизнь, дети, работа и, возможно, собственные проблемы.
- Не растворяться в чужой жизни. Поддерживать — да, жить вместо неё — нет.
- Не обижаться, если вы немного по-разному живёте. У неё может быть дача, а у вас — абонемент в спа. И это нормально!
Дружба — это не должностная инструкция. Это подарок. А подарками, как известно, не швыряются.
Если вы обижаетесь на подругу из-за каждой мелочи, не звоните ей три дня, а потом ещё и проверяете, заметила ли она ваше отсутствие — это не дружба, это какая-то странная игра. В которой, кстати, никто не выигрывает.
Подруги — это как хорошее нижнее бельё. Ты его не видишь, но оно держит
Подруги — это те, кто скажет: «Ты не сумасшедшая, я тоже так делаю». Или: «Ты, конечно, того, но я с тобой».
Это люди, с которыми можно пить чай на кухне, болтать до полуночи или молчать в машине. С которыми можно не краситься, не причёсываться и не притворяться, что у тебя всё ок, когда на самом деле — совсем не ок.
Это про то, чтобы не быть одной, когда плохо. Когда диета сорвалась на третий день, когда начальник отчитал при всём отделе, когда дочь сказала что-то обидное, а муж не заметил новую стрижку.
И когда хорошо — тоже не быть одной. Потому что радость, разделённая с подругой, становится ещё больше. А проблема, рассказанная ей, становится меньше.
Это не магия — это дружба.
__________
А у вас есть такие подруги? Давайте поговорим об этом в комментариях.
__________
🙌 Кстати, о подругах.
Я тут недавно создала телеграм-канал «Пора для себя» — уютное, честное, человечное пространство для женщин 40+. Пишу о жизни, взрослении, деньгах, удовольствии быть собой.
И вдруг именно там вы найдете подругу — ту самую, с которой можно и посмеяться, и поплакать, и просто понять друг друга с полуслова.
Присоединяйтесь — канал только начинается, но уже тёплый.