В рамках проекта «"Алга" – к процветающему Башкортостану», который реализуется за счёт средств гранта главы Республики Башкортостан при поддержке Фонда грантов главы РБ, мы продолжаем рассказывать о выдающихся спортсменах Ишимбая.
Сегодняшний герой материала – мастер спорта России по велоспорту, чемпион и призёр первенства страны, лучший судья Республики Башкортостан и тренер высшей категории Надежда Сергеевна Мухамадеева. Она работает в ишимбайской спортивной школе № 1. Мы поговорили с Мухамадеевой о том, как люди приходят в велоспорт, роли наставника в судьбе атлета и важности мотивации.
– Надежда Сергеевна, в спорт приходят разными путями. Что связало с ним вашу жизнь?
– Окончив музыкальную школу в седьмом классе, я полгода не знала, чем себя занять. Пробовала ходить на разные кружки, ничего не нравилось. Учитель физкультуры посоветовал обратить внимание на лёгкую атлетику или велоспорт. Поскольку я любила кататься на велосипеде и проводить время на улице, то выбор был очевиден. На
первые занятия пришла в 13 лет.
– Какими видами спорта вы увлекались до этого?
– В первом классе меня записали на плавание, но из-за трудностей с транспортом сходила всего пару раз – не сложилось, хотя мне и понравилось. Родители всегда вели активный образ жизни: мы посещали лыжную базу, катались на велосипедах, ходили в походы. Но целенаправленно я занялась спортом именно в 13 лет.
– Кто был вашим первым тренером?
– Рустам Газизов. Я ходила к нему всего два месяца, но Рустам Рафикович дал базовые навыки, приобщил к занятиям по общей физической подготовке. Когда мы с подругой стали заниматься велоспортом, то ничего о нём не знали, и Газизов бегал с нами, показывал упражнения. Затем нас передали Виктору Панаеву, который научил ездить на шоссейном велосипеде, объяснил технику. Тренировки были тяжёлыми, но Виктор Яковлевич всегда нас поддерживал. Это была маленькая группа – всего 6-7 человек, поэтому каждому уделялось достаточно внимания. Любая моя победа – это и вклад моих наставников. Без тренера ребёнок не добьётся успеха: ни дети, ни родители не знают всех нюансов. Тренер направляет, подсказывает, учит.
– С какого года вы сами тренируете?
– После завершения спортивной карьеры супруг уговорил меня стать наставником молодых ребят. Было это в 2013 году. Успехи подопечных, безусловно, радуют: среди них есть чемпионы России, мастера и кандидаты в мастера спорта. Видеть их прогресс бесценно. Даже небольшие достижения приятны, а уж победы на высоком уровне – серьёзный повод для гордости.
– На турниры берёте только лучших учеников?
– Спорт – это дисциплина. Хулиганов у нас нет: на соревнования едут ответственные, трудолюбивые ребята с хорошими результатами. Но мы обязательно берём и новичков, чтобы у них был стимул расти. Интерес – важная мотивация: дети хотят соревноваться, проверить себя. Бывает, в начале сезона ребёнок слабее остальных, но к концу входит в пятёрку сильнейших.
– Какие достижения воспитанников вам особенно дороги?
– Нурислам Рахимов стал мастером спорта. Недавно на всероссийских соревнованиях в Краснодарском крае Камила Утегалиева была второй. Кристина Горлова выиграла серебро на первенстве Федерации велоспорта России среди 150 участниц, хотя тренировалась всего год. Артур Умергалин и Роман Осипов выступали на всероссийских стартах в Анапе и международных – в Италии.
– Расскажите о вашей семье.
– У родителей нас двое: я и сестра. Мы отучились в музыкальной школе, затем сестра поступила в институт. Мама работает медсестрой, отец был ликвидатором последствий аварии на Чернобыльской АЭС, к сожалению, его уже нет в живых. Сейчас мы с супругом Русланом Ришатовичем тренируем детей. Велоспорт для меня не работа, а часть жизни. Мы в семье растим двоих сыновей: Максиму – семь, с пяти лет в велоспорте, уже побеждает на соревнованиях. Артёму – четыре года, он пока осваивает беговел, но в этом году планируем пересадить его на велосипед.
– Что посоветуете коллегам и ученикам?
– Велоспорт требует огромного терпения и упорства – особенно от наставников. Иногда приходится проводить в день по три тренировки. Важна и безопасность: работа на скорости, трассе. Мой совет – полностью отдаваться процессу, быть профессионалом, и результат придёт.
– Куда обращаться тем, кто хочет заняться велоспортом?
– Сейчас группы укомплектованы, но с сентября в спортивной школе № 1 открываем набор для детей с семи лет. Берём всех, у кого есть желание и нет медицинских противопоказаний. Занятия бесплатные.
ФОТО: архив респондента.
Проект «"Алга" – к процветающему Башкортостану» реализуется за счёт средств гранта Главы Республики Башкортостан при поддержке Фонда грантов Главы Республики Башкортостан.