Привет, дорогие родители! 👋 Сегодня поговорим о том, как действовать, если у малыша вдруг подскочила температура. Не паникуйте — вместе разберемся, когда стоит волноваться, а когда можно справиться своими силами. Готовы? Поехали!
🌡️ Как правильно измерить температуру?
Первое правило — точность! Не все градусники и методы одинаково подходят для детей.
1. Выбираем термометр
- Цифровой — безопасный и быстрый (3–5 минут). Подходит для подмышки, рта или попы.
- Инфракрасный (ушной или лобный) — идеален для капризных малышей. Но после улицы ждем 15 минут, чтобы показания стали точными.
- Пустышка-термометр — для грудничков. Главное, чтобы ребенок дышал носом.
2. Техника измерения
- Под мышкой (аксиллярно):
— Протрите подмышку салфеткой.
— Прижмите ручку ребенка к телу на 5–7 минут.
— Норма: 36.0–37.0°C. - Во рту (орально):
— Только для детей старше 4 лет!
— Кладите кончик под язык, просите не разговаривать 3 минуты.
— Норма: 36.3–37.3°C. - В попе (ректально):
— Уложите малыша на бок, смажьте наконечник кремом.
— Вводите на 1–2 см, держите 2–3 минуты.
— Норма: 37.3–37.7°C.
❗ Важно! Не измеряйте температуру после еды, плача или прогулки — подождите 15–30 минут.
🤒 Когда сбивать температуру?
Температура — не враг, а помощник! Она активирует иммунитет и борется с вирусами. Но есть нюансы:
1. Возрастные нормы
- До 3 месяцев: Вызывайте врача при любом повышении выше 37.5°C.
- Старше 3 месяцев: Сбиваем, если:
— 38.5°C и ребенок плохо себя чувствует (вялый, плачет).
— 39.0°C — даже если малыш активен.
2. Тревожные симптомы
Срочно к врачу, если:
- Температура выше 40°C или ниже 35.5°C.
- Появились судороги, сыпь, рвота.
- Ребенок отказывается пить более 6 часов.
- Запали глаза или родничок (признаки обезвоживания).
💊 Как помочь ребенку? 5 простых шагов
1. Не кутайте!
— Оставьте легкую одежду или подгузник.
— Проветрите комнату (идеально — 20–22°C).
2. Поите чаще
— Вода, компот, регидрон — каждые 10–15 минут по чайной ложке.
— Откажитесь от сладких соков — они усиливают жажду.
3. Жаропонижающие
— Парацетамол (с 1 месяца): 15 мг/кг веса. Действует 4–6 часов.
— Ибупрофен (с 3 месяцев): 10 мг/кг. Эффективнее при воспалениях.
❗ Нельзя! Аспирин (вызывает синдром Рея) и Анальгин (токсичен для детей).
4. Обтирания
— Только теплой водой (30–32°C). Холодная вызовет спазм сосудов!
— Протирайте лоб, шею, подмышки, пах.
5. Когда дать лекарство?
— Если температура не снижается через 30 минут после жаропонижающего.
— Если ребенок просыпается ночью с жаром — разбудите и дайте препарат.
🚑 Топ-5 ситуаций, когда нужен врач
- Младенец до года с температурой выше 38°C.
- Лихорадка дольше 3 дней без улучшений.
- Странное поведение: закатывание глаз, бред, отсутствие реакции.
- Боль в горле + сыпь — возможная скарлатина или менингит.
- Температура + боль в животе — риск аппендицита.
❓ Частые вопросы
«Температура то падает, то поднимается. Это нормально?»
— Да! Так организм борется с инфекцией. Главное — следить за общим состоянием.
«Можно ли купать ребенка?»
— Да, если вода теплее 37°C и нет озноба. Купание снимет жар.
«Помогают ли народные методы?»
— Чай с малиной — да (если нет аллергии).
— Уксусные обтирания — нет! Кожа впитывает кислоту, возможны отравления.
💖 Главное — спокойствие!
Помните: температура редко опасна сама по себе. Ваша задача — помочь малышу пережить дискомфорт и вовремя заметить тревожные сигналы. А если сомневаетесь — всегда звоните педиатру! 👩⚕️
P.S. Держите дома детский парацетамол и электронный термометр — они пригодятся в любой ситуации. И не забудьте про объятия — лучший способ показать, что всё будет хорошо! 🤗