Часто в комментариях к нашим публикациям спрашивают, что лучше — стельки или ортопедическая обувь. Сегодня я хочу подробно ответить на этот вопрос.
В моей практике было много случаев, когда и взрослые, и дети страдали от плоскостопия.
Чем же отличается стелька от ортопедической обуви?
Это как костыли и инвалидное кресло.
- Стелька поддерживает продольный и поперечный своды стопы, поддерживая её в правильном положении.
- Ортопедическая обувь включает в себя жёсткий задник, который стабилизирует пятку, и специальный каблук особой формы. С наружной стороны он немного короче, а с внутренней — длиннее. Такая конструкция обеспечивает эффект “заковывания” ноги, что позволяет ей надёжно держаться.
Рассказывает Ручко Алексей Юрьевич. Врач травматолог-ортопед, рефлексотерапевт, мануальный терапевт.
Ортопедическая обувь показана детям, у которых есть тяжёлые заболевания, такие как ДЦП, для стабилизации ножки во время ходьбы. Она имеет ярко выраженные задники и каблуки, которые могут быть не видны с наружной стороны, но продолжаются с внутренней, доходя примерно до середины. Супинаторы в такой обуви также хорошо выражены.
Однако, если у ребёнка нет показаний к использованию ортопедической обуви, её не стоит покупать. Нога ребёнка должна развиваться и двигаться. Если этого не будет, мышцы ослабнут, а стопа неправильно сформируется. В будущем это может привести к проблемам, например, к слабости стопы, на которой придётся ходить всю жизнь.
Стельки — это хорошее решение. Они лишь поддерживают свод стопы, который должны держать мышцы. Если мышцы не будут работать, то стопа не сможет поддерживать свой естественный изгиб. Это может привести к проблемам.
То же самое касается и взрослых. Для них существует специальная ортопедическая обувь, но она не так популярна, как для детей. Однако есть дорогие марки обуви, которые работают как ортопедические. Например, дорогие ботинки имеют жёсткий задник и хорошо выраженные супинаторы. Поэтому взрослым не нужна ортопедическая обувь.
Стоит помнить, что все эти приспособления нужны для того, чтобы помочь ноге держать себя. Важно заниматься своей стопой, ведь она является самой функциональной и нагружаемой частью нашего тела.
В традиционных медицинских учениях сказано, что человек стареет со стопы. Чем лучше мы поддерживаем стопу, тем меньше будем стареть. Ведь ноги — это ключ к нашему здоровью и долголетию.
Будьте здоровы!
Запись на консультацию https://sustavspina.ru/
Дисклеймер. Информация в статье является частным мнением врачей клиники регенеративной терапии "СуставСпина +". Сведения носят информационно-образовательный характер. Все методики, процедуры, лечебные препараты, обсуждаемые в данной статье важно использовать по назначению и под контролем лечащего врача.
Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста. 18+