Что такое восприятие?
Восприятие — это способ, с которым мы считываем реальность.
У каждого человека есть основные каналы восприятия:
Зрение (визуальный канал)
Слух (аудиальный)
Осязание и ощущения тела (кинестетический)
Обоняние и вкус (в меньшей степени, но тоже важны)
С их помощью мы каждый день «считываем» окружающий мир. Всё, что нас отвлекает, тревожит, вызывает эмоции — чаще всего приходит именно через эти каналы. Мы постоянно что-то видим, слышим, ощущаем — и мозг всё это обрабатывает, даже когда мы этого не замечаем.
Пример:
Проще говоря, две женщины могут стоять в одной комнате, смотреть на одних и тех же людей — и видеть абсолютно разное. Одна почувствует тревогу, другая — интерес. Почему?
Их восприятие разное.
Тут выразился немного другими словами "Статья в telegram"
Как это связано с подсознанием?
Подсознание — это не где-то «там». Оно прямо сейчас управляет 95% всех наших решений. Даже сейчас задавая вопрос «почему я читаю эту статью и как я сюда попал», это не просто так!
Восприятие — это то, через что подсознание проявляется. Именно поэтому, когда мы отключаем или перенастраиваем восприятие, мы открываем доступ к самым глубинным программам.
Я работаю через образы, ощущения, отключение логики. Потому что логика — это про ум. А ум часто только защищает старые сценарии.
Как я "отключаю" восприятие?
Одна из методик, с которой я работаю:
Сенсорная перезагрузка: когда мы убираем привычные каналы восприятия.
Допустим, вы закрываете глаза — вы лишаете себя зрительного потока. И тут же становится заметнее… внутренний мир. Начинаешь замечать, что в голове мелькают образы, мысли, воспоминания, которые раньше заглушались внешней «картинкой».
Пример из практики
Ко мне пришла женщина, назовем её Аня, 39 лет. За плечами развод, отсутствие веры в себя и болезненный опыт отношений. Она всё понимала «головой», но продолжала выбирать одинаково деструктивных партнёров. В этом и заключался запрос, с которым она ко мне пришла.
Сразу на первой сессий мы мягко погрузились в подсознание и через некоторое время, проявилась та сама программа, которая и создавала ей все проблемы. «Я — маленькая, меня не видно. Чтобы быть нужной, надо заслужить». Далее мы дошли до корня возникновения этих убеждений и «снесли его»
Конечно же и к сожалению, это не единственная установка которую мы нашли, такое не редкость. Но самое главное для меня, я рад, что человек нашёл в себе силы признать и сделать шаг к своим переменам. Сейчас она, как и все мои клиенты довольна собой и своими отношениями.
Плюсы такого метода
✅ Не нужен гипноз,
✅ Не нужно «перекручивать» травмы годами,
✅ Результат чувствуется уже после первых погружений,
✅ Вы начинаете слышать себя,
✅ Исчезают тревоги, потому что восприятие обновляется,
✅ Возвращается чувство опоры — внутренней.
И в завершение
Меняя восприятие — вы меняете жизнь.
Потому что всё начинается не с внешнего.
А с того, как т\вы видите себя в этом мире.
Если хочешь попробовать — напиши мне.
Консультация бесплатно. Знакомство и первые понимания, что именно тебе и в твоём случае мешает жить в радость.
📲 Присоединяйся к моему Telegram-каналу – там я делюсь техниками, которые помогают женщинами справляться с тревогой и становиться увереннее!
➡ https://t.me/nejro_arhitektor
➡ 30 бесплатных техник для женской самоуверенности