Представьте: вы никогда не устаете. Вообще. Никакой сонливости, зевоты, желания прилечь. 24 часа в сутки, 7 дней в неделю – бодрость, энергия, активность! Звучит заманчиво? Только вот цивилизация в таком режиме протянула бы, мягко говоря, недолго. И вот почему.
Мозги бы "закипели"
Сон – это не просто "выключение" организма. Это генеральная уборка в голове! Пока мы спим, мозг чистит себя от токсинов, перерабатывает информацию, укрепляет нейронные связи. Без этого "техобслуживания" наш главный "компьютер" быстро бы перегрелся. Представьте компьютер, который работает без остановки годами. Он же сгорит! Вот и с мозгом так же.
Сначала начались бы проблемы с памятью: забыли, куда ключи положили, затем имя соседа… Потом – галлюцинации, бред, потеря связи с реальностью. И, наконец, полный отказ системы. И это не через годы, а, скорее всего, через месяцы, если не недели!
Все бы переругались и передрались
Вы когда-нибудь замечали, что не выспавшись, становитесь раздражительным и злым? Это не просто так. Недостаток сна бьет по эмоциональному центру мозга. Мы становимся импульсивными, нетерпимыми, агрессивными.
А теперь представьте, что ВСЕ вокруг такие! Постоянно на взводе, готовые взорваться из-за любой мелочи. Пробки на дорогах превратились бы в гладиаторские бои, очереди в магазинах – в побоища, а политические дебаты… лучше даже не представлять. Общество, где все постоянно на нервах, обречено на саморазрушение.
Экономика бы рухнула
Кто-то скажет: "Зато как бы выросла производительность! Работали бы круглые сутки!" Но это иллюзия. Во-первых, как мы уже выяснили, без сна люди быстро превратятся в неадекватных зомби, неспособных ни к какому труду.
Во-вторых, даже если бы каким-то чудом удалось сохранить работоспособность, кому нужны все эти товары и услуги, если все вокруг сходят с ума? Да и кто бы их производил, если все инженеры, врачи, учителя и прочие специалисты вышли из строя?
Наука и культура? Забудьте!
Творчество, научные открытия, сложные решения – все это требует ясного ума и способности концентрироваться. Без сна мозг на это не способен. Мы бы деградировали до уровня пещерных людей, озабоченных только выживанием (и то недолго). Никаких тебе новых технологий, лекарств, книг, фильмов… Просто мрак и хаос.
Катастрофы на каждом шагу
Уставший водитель уснул за рулем – авария. Уставший диспетчер на электростанции ошибся – блэкаут. Уставший хирург… ну, вы поняли. А теперь представьте, что ВСЕ водители, диспетчеры и хирурги НИКОГДА не спят. Количество катастроф и несчастных случаев выросло бы в геометрической прогрессии.
Подведем итог:
Сон – это жизненная необходимость. Без него мы бы не просто стали злыми и отупевшие. Мы бы уничтожили себя и все, что создали, в рекордно короткие сроки. Так что, когда в следующий раз будете просыпаться с трудом, помните: вы не просто встаете с кровати, вы спасаете мир! И цените свой сон. Он – наш тихий страж, оберегающий нас от полного краха. И хорошо, что он у нас есть!